首先就是要及时的复习和预习，很多学生都认识不到预习和复习的重要性，预习可以帮助你找到学习不足的地方，这就是学习的重点；但这显然是极少数孩子的选择。更多的孩子会选择抑郁、焦虑、叛逆、自杀等放弃学业、前途、人生、生命的方式，给家长狠狠暴击。
第一句话叫做，“我看到”，后面加什么呢？叫描述式语言。为什么这么说，叫做我们要让孩子理解到过程比结果更重要。我看到描述的是具体，比如说今天给你们举个例子，马上期末考试了，如果你家孩子打了100分，你会怎么说？开心吗？你们都很开心。孩子打了100分是不是会说你太棒了？是不是大部分人都会说你太棒了。当然肯定还有一些已经学习过自我成长的，妈妈们会说不太一样。我们这个时候讲，我看到就叫描述过程，我看到这个学期或者这段时间，你每天放学回家之后都认真的完成了你的作业，做好了笔记，进行了复习。所以你这次考试取得了很好的成绩，你应该为自己感到骄傲。
1.夏天儿童容易食欲不振，家长们做饭要兼顾“开胃”和“营养均衡”两大原则，不能只做孩子喜欢吃的食物。可以为孩子准备清新、凉爽的食物，多吃些五谷杂粮，还可以用营养成分类似的豆制品和蔬果来代替肉类。
2.特别是这次软件更新后，T10专门针对中考数学引入了三轮复习功能。第一轮是根据知识模块学基础，巩固知识点。第二轮是跟着考点地图练题型，第三轮则是根据知识点的历年真题试卷模拟考。这三轮下来，对于孩子牢固掌握知识点很有帮助。
3.假如父母不细心，乃至一直更换孩子睡眠自然环境，针对小宝宝的睡觉规律性及其睡眠习惯都会出现非常大的影响，小宝宝针对周围的环境缺乏安全感，当然也就会影响到睡眠了。
4.深圳市某小学班主任张老师表示，“打卡”任务对家长是一种考验。如何避免“打卡”成为家长的负担？张老师认为，作为老师应该减少在班级群打扰家长的可能。例如不要在班级群上布置作业，而是在课堂上让孩子就把作业记下，不仅养成孩子独立记作业的习惯，也可以锻炼孩子学习的自主性。“如果发在微信群上，作业似乎变成了家长的责任，家长有义务去告知孩子作业内容、督促孩子做作业，这不管对家长还是孩子都不利。”
5.学会定时玩手机，不要总是安慰自己多玩一会不碍事，对眼睛不好对颈椎也不好，玩得黑白颠倒还伤大脑，所以学生千万不要学着“机不离手”，尤其是刚上大学的新生，可能会报复性的玩乐，养成怀习惯就不好了。
这样的开始任何人都能轻易做到。习惯养成之前，只要你付诸行动，只要行动的开始不会让人觉得是个有难度的挑战，那么继续做下去才有动力和毅力。
不要总是问“复习咋样了”？因为孩子没回答你！事实上没有人是“复习完了”才去参加考试的，总会有点不放心没把握。而如果他实事求是地回答你，没复习好，这个信息又会强化他内心的不安，增加他上考场的压力。
为促进学生积极参加体育锻炼,养成经常锻炼身体的习惯,全面提高学生体质健康水平，6月份，铁三小学开展以“快乐运动健康成长”为主题的小型项目比赛，把竞技体育与游戏相结合，在竞争中体现出团结，在运动中感受快乐，在快乐中体验生活，在快乐运动中养成健康运动的习惯。
