很多不去上学的孩子，不愿意去做心理咨询，让妈妈焦虑又崩溃，每天看着孩子沉迷在游戏，短视频里，作息不规律，饮食不合理，动不动发脾气，或者沉默的让人要窒息。你忙碌了一天，下班回家，整个房间里黑漆漆一片，孩子在睡觉，爱人不在家，你知道孩子昨晚又是一个通宵，不知道孩子白天吃饭了没有，甚至有些害怕孩子发生一些不好的事情。又不敢把孩子叫醒，你揪着心，也没心思吃饭，独自坐在黑暗中任凭焦虑、恐惧乱飞。房间里静的让人害怕，这时你甚至希望能听到孩子打游戏的声音。孩子肯定是有心理问题了，但妈妈不知道该怎么办，她很想让孩子去做心理咨询，但孩子就是不去。孩子入园前，家里熟悉的环境和专属的照顾者都为他们内心提供了巨大的安全感，而进入幼儿园后，环境与人的变化不可避免会让孩子产生分离焦虑。父母提前给孩子打打“预防针”，将幼儿园有趣的场景描述给孩子听。父母和孩子可以模仿幼儿园的游戏、上课情景，使孩子从内心向往幼儿园。
上学后才发现，在有些方面，他和同龄孩子的差别就很明显，我来才开始着急了。如何让孩子在边玩边学、轻松的学习？成了我和娃爸焦虑的问题。
1.每天早上，邻居家中总是传来争吵和哭闹声。和邻居交流时发现，原来是邻居家的孩子不愿意上学，每天早上把孩子送到学校仿佛是一场。孩子在家里哭得撕心裂肺，到了学校也迟迟不愿意和父母分开，这让邻居很是头疼。
2.家长可以尝试接纳孩子的这种情绪，允许孩子有这种担心、害怕、紧张的情绪体验。如果家长不接纳、不认可甚至要求自己的孩子不能焦虑，或者拿孩子与他的同学、朋友做对比，这种态度和氛围会让孩子觉得自己有这种焦虑是不正常、不好的，就会急切想要摆脱这种情绪，这反而会让孩子形成新的压力，即难以摆脱焦虑情绪的压力。
3.送吧，总觉得孩子一年到头都在上学，都没有休息时间。不送吧，又不知道怎么安排孩子，毕竟是两个月的假期......
4.孩子的分离焦虑不仅是在初入幼儿园的那一刻，入园之后还可能会遇到一样的问题，对于那些上学有情绪，反复说着不喜欢不开心的孩子，我们可以做一些准备工作帮助孩子缓解分离焦虑，度过开学适应期。
5.对家庭教育颁布立，可见家庭教育的重要性。家庭教育不是一件小事，已成为世界都关注的课题，并且是一个迫在眉睫需要被解决的问题。全国妇联家庭教育状况调查显示：50%的家长不知道用什么方教育孩子。有些家长只把孩子生下来，便放任其野蛮生长;还有许多家长对孩子从小焦虑到大，还有部分家长对孩子过度娇惯……这些都是不正确的家庭教育的表现。，
每个孩子适应时间都不一样，通常情况下两个星期，最多一个月基本上就适应了。这个和父母的应对方式也有关，如果父母表现的也很舍不得，焦虑，孩子的情绪也会被干扰。
这本书非常适合第一次上幼儿园的小朋友，孩子除了对陌生环境的担心，入园过程最大的焦虑莫过于“分离”，尤其是和妈妈的分离。
如今很多家长都非常重视孩子上学这件事情，每个家长都希望自己可以让孩子上更好的幼儿园，幼儿园也随着时代的发展逐渐完善，截止到2020年，全国幼儿园共有29.17万所，幼儿园教师人数也达到了200多万。
