教育针对不同的学员，所采取的授课方法及内容也各不相同。老师根据学员的自身能力和学习目的安排课程、调整课程进度。通过系统化的讲解，规范化的教学，将每个人的潜力都发挥出来。正念里也说过：放下企图心，才能更好的实现企图心。我是带着改变孩子的目的去学习的，但是学习时就不带着这个企图心，专心在自己身上，5天学习的效果非常好。
三是提前感受新的集体环境。家长可以提前带孩子去幼儿园、学校玩耍，看同学们上学放学，做操等，给孩子讲幼儿园、学校里有趣的事情，让孩子提前感受新环境，对新环境产生向往，慢慢的孩子有了安全感，分离焦虑也会得到缓解。
1.这些家长焦虑的表情和担忧的目光通过微妙的亲子互动，传递给了孩子，如果家长的焦虑情绪处理不好，也会影响到宝宝入园的状态。所以家长也要学会情绪管理相信孩子一定可以逐渐适应幼儿园的生活。想让孩子真正成长，就要学会适度的放手
2.家长自身要控制好焦虑的情绪，学会给自己解压。比如说当察觉自己的情绪要崩溃的时候，及时叫停与孩子之间的交流，走到外面去透透气，调整心态，不要再将焦虑的情绪带给孩子。负能量是会互相传染的，家长越焦急，虽然孩子表面无所谓，但还是会有心理压力的。
3.身为父母，只有了解孩子焦虑心理的“无过错”本质，才能让孩子觉得他是被理解和接纳的。这就意味着父母要包容孩子，给孩子一个健康的心态。
4.父母就为此不断的焦虑，压力时刻存在，不知不觉的把这种焦虑和压力也传递给了孩子。孩子呢，也从小就在压力和焦虑中学习和生活，为了第一，为了赢，在父母的压力下疲惫学习，拼命内卷，导致很多孩子的心理出了问题。
5.大部分的父母总是希望自己的孩子学习、运动样样满分，然后上好大学，进好公司。如果跟这种理想孩子形象相比，就会对自己的孩子产生种种不满和焦虑。
见不到妈妈的丫丫，就像缺少雨露滋润的花朵，令人伤感地有暗淡些发蔫了。与同龄人相比，她的眼神，有了一些忧郁；她的脸色，多了些许落寞。有的时候，本该天真活泼的她，就像个低眉顺眼的小媳妇儿一样落落寡欢，与她的年龄极不相称。有的人说，丫丫上学之后，真看出来是长大了，变得更懂事儿了。但我知道，事情其实不是这个样子的。丫丫的神色似曾相识，我在不少缺乏母爱的孩子脸上都见到过。这不是什么长大与成熟，而是一种心灵枯萎的迹象。说这话也许有些残酷，但我觉得这是让人不得不承认的事实。
每个孩子的天赋和学习的能力都非常不一样，家长不过于焦虑，只需做好孩子的安抚和鼓励工作就好了。时间一长，效果必见。
小苹果要上学，要与母亲分离，产生了焦虑感，出现了离开妈妈在陌生环境中的不安全感。她哭泣流泪，渴求妈妈的陪伴，渴望着心灵上的安慰。妈妈听懂了孩子的心声，她用那颗看得见摸得着的“妈妈心”作为寄托母爱的载体。而小苹果得到的是眼看有物、触摸有形的妈妈的心，是心灵安全的依托，是在陌生环境中仍能感受到的“母爱”。“妈妈心”使小苹果的心灵得到了安抚。
