现代社会的节奏越来越快,人们在生活、工作、学习等各方面承受的压力也越来越大,精神经常处在一种紧张状态,由此带来的“心理问题”日益严重。当代青少年的心理健康问题,成为社会热点话题,家庭教育势在必行。然而,大部分家长由于缺乏专业、科学的家庭教育方法,让孩子深受其害,给他们的身心发展和健全人格的塑造带来不可挽回的影响。在家庭教育中,家长们经常感到力不从心,变得特别焦虑。5、每一个父母都有两次机会塑造自己孩子的生命。遗传基因是一次，它决定的一个人身体各方面的上限，而后天的家庭教育，则决定了一个人是否能够利用自己的条件走得很远。带孩子去旅游，去爬山，去逛公园，去看电影，这都是夸奖孩子最适当的方式。（张石平）
中国人重视教育没错，现在也回归三胎化（实际上是生育自由），校外培训也无再作为。教育焦虑消解的环境开始出现，但家长自己的内心没有定力，焦虑还是会吞噬你的内心，因为无论如何也无消除比较与选择。而同时家长的焦虑也会传递给孩子，让孩子产生厌学、抑郁等心理问题。那么，如何消除或者减轻这种焦虑呢？
父母或者其他监护人有对未成年人实施家庭教育的权利和义务。共同生活的其他成年家庭成员应当协助和配合未成年人的父母或者其他监护人实施家庭教育。
很多孩子自理能力太差，这是导致他们不合群的原因，遇到这种情况，家长应该学会放手，让孩子学会独立生活，不要小看家务事，孩子的能力便是从点滴的事情中积累的，家长应该要给予孩子学习的机会。
青春期生理与心理发育不成熟，抗压能力较弱。为了让孩子上一个好学校，老师家长拼命给学生施加压力和学习任务，这些压力将会使孩子出现一些情绪和行为的改变，孩子为了学习经常要花费许多时间，这样也会把自己的情绪归于学习这件事情，他们很反感老师和家长这样“无理”地对待自已，于是越来越对学习感到厌倦。因此容易产生厌学心理。
家庭教育指导师的指导对象不仅仅是孩子，更重要的是家长，帮助家长拓宽认知领域，树立其坚定信念，用发现的眼光启发和引导孩子成材、成人、成功、成就。
