只要妈妈足够坚持，孩子的生物钟就会慢慢地养成。每到时间，孩子体内的生物钟就会自动启动孩子的睡眠程序，让宝宝睡得香、长高个！心理学研究表明，拉大智力差距的最主要原因并不是智力本身，而是包括学习习惯、学习欲望、坚毅力、自信心、自制力等在内的非智力因素。因此我们还要注重培养孩子的意志和毅力，能使他们把学习中遇到的每一个困难都当成锻炼和考验锤炼自己的机会。
所以，如果孩子已经厌学了，家长一定要找到具体的原因，其实孩子也希望成绩好，只是他没有能力改变，家长一定要想办帮助孩子；
孩子的一举一动，无不牵动着父母的心。很多爸爸、妈妈既做保姆又做卫生员，陪练加陪学，可孩子还是经常调皮捣蛋，或者叛逆、厌学，让家长身心俱疲，不知如何是好。孩子们这些行为背后真正的原因是什么？他们内心真实的诉求是什么？
所以，这个方从逻辑上就是站不住脚的。不单是这个方，对于一个厌学的孩子，一切企图用外部压力来激发孩子内在动力的方，都是治标不治本的。家长真正该做的，还是要找到孩子不想学习的根本原因。
首先，当孩子表现出厌学情绪的时候，爸爸妈妈一定要及时和孩子沟通，帮助孩子排忧解难，孩子不爱学习，到底是为什么？是老师、同学还是其他原因。
从系统的观点来看，厌学、恐学和拒学是环境中各种关系交织的结果，是家庭系统目前的互动模式，并持续外显的部分，行为背后可能隐藏着很多家庭潜在的没有解决的矛盾；也是维持家庭关系的一种策略，可能是解决当前家庭问题最有效的办；更是家庭寻求改变的最好契机，比如有些孩子因为身体出现不舒服的症状，去医院老看不好，学也上不成，来心理咨询后发现家里的情况是：爸爸从来不管家庭事务，属缺位状态。父母关系冷淡，母亲怨言满腹，情绪焦虑，这种情况往深了探究要追溯到父母的原生家庭，他们成长的环境怎样影响了他们现在的家庭相处模式和对孩子的教养观念。当然，每个家庭都有自己独特的模样，所以，孩子厌学、拒学的原因也会五花八门。
