记得之前看过文章强调高中睡眠的重要性说衡中学生都是晚上熄灯准时睡觉不允许回宿舍学习为了保障第二天的学习状态每年开学季，都能看到一群小娃娃哭着喊着不去幼儿园，有时候还能看见家长和娃一起在幼儿园门口抱头痛哭。为避免这种情况，在这里给大家整理了一份入院前的准备活动，照着做两个月，到时候孩子入园焦虑的情况会好一点。
上面最后一句话是开玩笑，其实我想说，对于孩子的学习，作为家长，其实或许真的可以既要、又要、还要的。这个我在最后再去论述。“双减”确实会减轻孩子们的压力，但是减不掉大多数父母们的焦虑。家长的焦虑大概主要来源于两方面：一、焦虑源于普遍存在的一些错误的观念；二、焦虑源于不知道自己能做什么来帮助孩子学习。本文主要针对以上两点来谈谈如何缓解这种焦虑。
绝不是说这里提到的就是所有可能存在的导致孩子厌学的原因，孩子厌学肯定说明，孩子对于学习的意义存在很多认识不足，还有可能有些孩子好像也懂得学习的重要，就是不懂如何学习，其实本质上来说孩子还是根本没有一个明确的学习目标，当没有目标时一定会出现没有足够的学习动力，当没有学习动力了，又怎么可能持久的认真努力呢？
造成学生学习情感淡漠的原因是多方面的。首先，学生课业负担过重，学生学习时间长，导致学生兴趣下降。其次，教师教陈旧、缺乏沟通技巧、师生情感不良。中小学生学科情感的产生，学生学习往往源于他们对学科教师的情感。一个老师德高望重，从自然威信到学识水平、治学态度、教育教学能力等各个方面，赢得了学生的爱戴，他们必然对这位老师所教的学科抱有浓厚的兴趣。相反，师生情感不良，学生对教师没有好感，他们就会不喜欢这位老师，由此发生情感迁移，孩子们很可能就不喜欢这位老师所教授的学科了。学生长时间不喜欢某一学科的学习，很难说不产生厌学情绪。1.实地考察该叛逆学校了解其质量和素质青少年的心理会随着年龄段的变化而变化
现如今有不少孩子因为种种原因性格内向封闭，不愿与人接触，见人害羞，少言寡语，这些对孩子今后的成长后果是严重的。
比如，你想帮孩子穿鞋，孩子不愿配合，他反抗的很可能不是穿鞋，而是他的脑子正想干点别的什么更有趣的事，你打断他，一把拉过来穿鞋，孩子怎么可能高兴呢？
