无锡江阴青少年管教学校中心

搞定了目标管理，激发出了孩子的学习内驱力，那些最令家长头痛的，沉迷电子产品、时间观念差、学习目标感不强等问题自然而然就解决了。今天说的这个小孩，代称小林，爸爸是我们这里的高官，妈妈是高级教师，但是，四十多才有这个孩子，真的是宠的不像话，小孩内心，自私，阴暗，谎话连篇，推卸责任，而且自我感觉非常不错，为什么会送到这里呢，学习太差了，沉迷网络，不能自拔，只有在玩游戏的时候两眼才能放光，关键还满嘴脏话，因为游戏打输了，在家和最宠爱他的妈妈发脾气

值得注意的是，很多家长平时教育孩子要注意用眼习惯，预防近视，自己却在不停刷手机。孩子问起来，家长就说成年人的近视度数不会加深。

1.在我们的饮食中，不同食物的胆固醇含量也是不一样的，所以当我们了解食物所含有的营养成分时，就会比较容易的养成健康的身体，除了食物以外，在生活中也要养成健康的习惯，保持日后的心态健康自然就来了。

2.孩子和肠胃不好的人要少吃粗粮，包括葵花籽、花生米等干果，这些经过油炸或是过于坚硬、半生半熟的食物难以消化，还容易刺伤肠道；要从小养成孩子细嚼慢咽的好习惯，减轻肠道消化负担。

3.除了吃饭的时候不能看电视以外，也不能追着孩子喂饭。追着孩子吃饭会让孩子失去吃饭的兴趣，很难养成自主进食的好习惯。不仅大人累，对孩子的成长也没好处。

4.如果孩子喜欢一边玩边做作业，父母一定要帮助他改掉这个坏习惯。因为有这样学习习惯的孩子，看似在读书学习，其实是在应付差事，心不在焉，岂能有所收获？这个学习习惯一旦形成，将会对孩子的成长产生非常不利的影响。

5.读书是这个家庭的常态，书柜的书，案头的书，枕边的书，甚至还有车座上的书，随处可见的书让每位家庭成员的读书时间聚少成多。奶奶喜欢读史书、读诗歌，常常和孙子交流中国诗词的美韵；爸爸喜欢读武侠、读名人传记、读名着、读治，历史的演变和祖国的地大物博成为父子谈话的主题；妈妈喜欢读教育、读小说、读科技，教育孩子爱生活，会学习，有德行。儿子的读书习惯在浓浓的读书氛围中养成，兴趣广泛，文学修养深厚。

其二，3岁到小学是培养习惯、立规矩阶段。家长言传身教，养成好的习惯、自律能力，很重要，比之学习成绩更重要。

到了现在也一样，基因是不断传承的，我们只有多多锻炼身体，精神状态才会好，工作效率也更高。而且身体状况会很好，我们的生活幸福度会更高，所以有时间一定要养成锻炼身体的好习惯，最好做到每天健身。

所以说回到产品设计，我们在进行产品设计的时候，一定要顺应人正常的认知和思维，不要反其道而行之。比方说在设计务相关产品时，首要先切入务的真实的工作环境进行体验和理解，找到真正的痛点，产品的核心是解决问题，并不是实现功能，要让用户养成依赖的习惯，而不要让用户产品有碍于唿吸的这种感觉。