针对择校家长，GregSmith校长建议：“择校前要考虑清楚，家庭需要什么，孩子需要什么，学校与家庭教育理念是否契合。选择好一所学校后，就让孩子一直在此就读，给孩子保持一个长期稳定的学习环境，并且家长需要与学校积极地互动，最后，尽早进行规划，优质学校竞争是非常激烈的。”养学习自觉性。建议家长与孩子一起制定学习计划，督促孩子回家后主动完成学校布置的作业，培养孩子按时做作业的习惯，独立做作业的能力。
以上方是分别针对孩子入园前、入园中、入园后三个环节来展开的。总之，家长要认识到入园焦虑是一种正常现象，也是孩子必须经历的成长过程，没有必要过于在意。在具体问题的处理上，可以通过家园协同，一起夯实孩子健康成长的基础，为他们共同撑起一片灿烂的星空。
1.对成绩的不满，择校的焦虑，期望孩子比自己更优秀，有更多选择的可能，这样很多家长产生焦虑的情绪，而这些情绪会如实地传递给孩子，导致孩子也变得敏感易怒。
2.3.焦虑广泛性焦虑障碍（GAD）会导致青少年极度焦虑。比较年幼的孩子或开始上学或搬家的孩子也可能有分离焦虑。
3.家长可以选择就近的幼儿园进行上学，这样会遇到很多小区内的同龄儿童。如果有好朋友作伴的话，孩子的胆量也会大起来。而且晚上也可以去小区附近的广场，继续和小伙伴玩耍。
4.现在的家长，普遍都接受了较好的教育，都十分重视孩子的学习，对孩子寄予厚望，孩子不得不从小面对激烈的竞争，承受很大的压力，由此就引发各种考试焦虑、学业焦虑。
5.孩子到3岁时，大多数家长会选择送孩子去幼儿园。但是这个幼儿园却并不是那么好进的，除了好园难求之外，最让妈妈们发愁的就是孩子的分离焦虑。孩子刚入园，不适应是必然存在的，不用太着急，师舍带来看看怎样做才能帮助孩子缓解这种焦虑。
父母本应容纳、消化孩子的焦虑，可很多情况是，孩子需要去承担父母的焦虑，这样父母就挤占了孩子的心理空间，导致孩子的心理空间狭窄。
首先，家长之所以会产生这样的焦虑，都是因为过于关注孩子的成长，这是人之常情。家长们要了解自己的焦虑原因，更要知道揠苗助长的危害。
绘本阅读：借助绘本帮助孩子了解幼儿园的一日生活，学习故事中主人翁的积极心态，让孩子渐渐信赖老师，从而缓解入园焦虑。
