孩子厌学的3大真正原因，家长一定要察觉。厌学已是中小学生诸多学习心理障碍中最普遍的问题，是青少年最为常见的心理疾病之一。如何让孩子远离""厌学""成为不少家长的心头大患。第一，避免打骂。发展到如今，大多数家长的思想已经有所转变，但人在亲近的人面前容易爆发自己的情绪，所以当有些家长知道自己的孩子成绩有大幅度下降后，免不了会发火。但此时的发火可能加剧学生的厌学现象，得不偿失。且多次发火会让学生对家长产生抵触情绪，还容易产催化家长与学生之间的矛盾。
有些孩子到了两岁以后，就开始对电视手机感兴趣了，盯着屏幕一动不动，眼睛一眨不眨。很多家长以为这就是专注力好的表现，其实不然。生活跟手机电视是不一样的，有些孩子可以一整夜的看电视手机却不能好好地做下来听课写作业，这其实是一种沉迷电子产品的表现，家长需要适当控制。
1.孩子们几乎在很小的时候就开始接触电子产品，以至于许多孩子因为沉迷于游戏或追剧等而熬夜，占用了他们本应用于休息的大量时间。需要明白的是，孩子休息不好不仅会影响第二天的状态，还会降低夜间生长激素的分泌，使孩子长得不高。
2.合理调整作息时间。好习惯成就好未来，家长要及时纠正孩子在暑假期间可能出现的睡懒觉、饮食不规律、沉迷电子产品、宅在家不运动等不良习惯，帮助孩子调整作息和饮食习惯，逐渐与学校作息一致，防止孩子开学后出现不适应的情况。
3.随着时代迅速发展，电子产品已进入千家万户，手机更是成了人们不可或缺的必需品。曾经沉迷游戏的“网瘾少年”让多少父母头痛，如今却风水轮流转——“为了照顾老人，给他们买了智能手机，却发现他们沉迷手机了怎么办？”成为年轻人社交的热门话题。
4.孩子沉迷网络游戏#青少年网瘾#，首先要找到原因，常见的原因参考上一篇文章。找到孩子沉迷网络游戏的原因之后，父母们要想办解决问题了。由于每个孩子沉迷游戏的原因不同，解决方也是不尽相同，但是有些原则是普遍适用的。#网瘾低龄化，如何让孩子远离电子产品诱惑？#
5.每个人都会面临压力，面对压力而适应不了，往往就会导致他们再次逃离现实生活沉迷玄幻小说不能自拔，当孩子有能力放松自己的时候，面对压力就会轻松自在。
孩子沉迷于电子产品，已成为不争的事实，这也是父母头疼的事情。特别是手机进入智能时代以来，人们玩手机的时长逐渐增加，甚至父母每天面对手机至少10小时，这种看似司空见惯的日常，却潜移默化地影响着孩子。
近日，一系列策的出台，让游戏行业监管策再次收紧，同时，也充分表明国家在规范游戏行业领域的决心。7月24日，备受瞩目的《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（“双减”策）同样提到要引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪，帮助其养成良好学习生活习惯。
其实孩子沉迷于电子产品，不能说和家长毫无关系。人民日报对年轻人熬夜情况做了调查，发现很多年轻人平均睡眠时间严重不足，近九成的网民睡前都需要玩手机。网友调侃没勇气结束今天，也没信心开始明天。
