驻马店上蔡问题少年特训学校

（2）仔细对孩子的作业进行检查和签字。孩子做完作业以后家长一定要检查，可以看看书写是不是清楚，字迹是不是干净，如发现作业马虎潦草和乱涂乱画，甚至不完成作业，父母就要及时问明原因，要求孩子重做，然后认真的签上家长的名字。要求家长签字，并不只是简单的签上你家长的名字，关键是要检查孩子的作业是否正确，督促孩子按质按量地完成。有时家长为了更直观了解孩子产生的心理问题根源，会和孩子的老师做进一步沟通与交流，通过了解孩子在班上的表现，与同学相处情况，与老师相处情况等。当把很多信息通过整合后，很容易就能找出孩子心理问题产生的原因，继而做有针对性的教育和引导。

家长不要忽视了通过帮助学生树立学习目标、督促学生养成好的学习习惯、引导学生提高学习效率、以身作则让学生提高自控力等方式，去利用完善的家庭教育与教育支出进行互补。

1.将孩子的辅食，放在孩子吃奶之前进行，这样会吸引孩子的注意力，并且让孩子养成一个良好的习惯。不至于让孩子在吃晚饭时候，吃不下任何东西了。

2.让孩子估算学习及写作业需要多长时间，做到心中有数，因为考试时也是有时间限制的，所以平时养成好习惯，也有助于考试时的发挥。然后让孩子自己计时，做到不间断、不打扰，坚持练习，21天就可以形成一个好习惯。

3.如果家里有上学的孩子，想帮他们调整睡眠时间或养成规律的睡眠习惯，注意晚餐不要吃太多甜食，睡觉时不要有电视干扰或开灯，不要把手机放在床上或旁边。对孩子提出要求是必要的，但也要有增强鼓励的方。比如上学日早睡，周末可以做自己喜欢的事情。当然，在你养成早睡的习惯之前，最好和孩子沟通建立一个约定。

4.所以建议同学们在小学时期就要制定好学习计划，养成良好的学习习惯，学习本身就是自己的事情，但同时也是辛苦的，还需要同学们的耐心及坚持。

5.德琳高中要求学生每天学习常规：“上课不趴觉，认真做笔记，作业天天清，若想得高分，细节出成绩。”在德琳，每一位高中生都有“三本”，即笔记本、口袋本和纠错本。为的就是让德琳学子养成良好的学习习惯，让知识无处遁形。德琳高中的晚自习也与其他学校略有不同，在此要求进班即静，入位即学，课堂有声，自习无声。让每一位学生都有独立的思考时间，让每一位学生都能安静的学习。德琳的每一场考试更是严格要求，每人要做到诚信考试，不得作弊。无论是老师还是学生都在严格执行着德琳的规定。

中班是学前教育中承上启下的阶段，也是幼儿身心发展的重要时期。所以中班年级组的老师们以生活习惯、行为习惯和学习习惯养成为切入点，引导家长了解在家如何对幼儿进行有效陪伴，并帮助幼儿养成良好的文明礼仪，建立规则意识。

中国消费者协会认为，孩子的视力健康，早防早控是关键。从孩子出生到3岁是孩子视力发育的“金时期”，要尽量避免3岁前的婴幼儿使用电子产品；3岁至6岁是眼睛和视觉功能发育的“关键时期”，家长要随时关注他们的眼睛发育和视力健康状况，帮助孩子从小养成科学用眼、健康用眼、卫生用眼的良好习惯。发现孩子出现看电视需凑近屏幕、抱怨头痛或眼睛疲劳、经常揉眼睛等视力异常迹象时，要及时带孩子到正规的眼科医疗机构检查。

为进一步提高我校全体同学的身心素质，养成健康的生活习惯，以更加饱满充沛的热情投入到一天的学习生活中去，河北工业大学心理健康教育中心将于2021年5月开展“拥抱清晨——21天早起打卡”主题活动。