设计每月读书表格计划，提前完成读书计划的，奖励孩子喜欢的新书一本，组织一次家庭集体户外活动。希望通过我们的亲子读书计划，能培养其善良、开朗、幽默、自信的人格特性，让爱读书、读好书成为孩子自然习惯，并把这个好习惯传递给身边的每一个人。后来，为了避免孩子再吃亏，就很少让两个小孩子一块玩了，认为这样可以避免出现这样的情况。其实，这位妈妈也不是害怕宝宝吃亏，就是害怕他养成习惯。因为孩子一旦形成习惯，那么别人欺负他，他觉得无所谓，而且总是默默忍受，这样就很糟糕了。
有时我们会发现，如果学习没完成，即使玩着也在焦虑，所以父母可以经常和孩子聊聊天，对孩子的表现多些正向积极的肯定，这些及时正向的反馈，很大程度上能减轻孩子的焦虑不安。
相比于现在父母一个劲地以单方面视角来压制，限制孩子游玩，倒不如把这个问题交给孩子，引导孩子确确实实明白到游戏可玩，但学业绝不可荒废的道理，让孩子从心里知道学习的重要性，到时候就算他会玩游戏，心里也会常悬挂着学习的警钟
通过参与各种文体拓展活动，尤其是团队比赛和小组分享活动，学员们感受到了合作与沟通的必要性，也有了更多的人生感悟。根据学员们的课后反馈，通过课堂丰富多彩的互动活动，每个人深刻感受到“责任、协作、自信”的重要性，以及作为团队中的一员所要承担的责任。在紧张的专业课学习压力之下，通过拓展训练暂时放飞心灵，也可以更好地提高学习和工作效率。学员们也很感谢每一节课老师们的精心准备和教学安排，感觉到每一节课都受益匪浅。
对于这六项关键技术和实践可能对高等教育教学产生何种影响，报告从技术解决公平和包容问题的程度、技术对学习结果的影响、技术失败的风险、教师和学生对技术的接受度、技术使用成本以及疫情后技术的重要性六个维度展开讨论，以确定何种关键技术可能对教学有影响，以及每种关键技术对教学的影响程度（见图2）。报告还提供了利用这六项关键技术开展高等教育教学实践的全球范例项目（见表三）。
首先，从心态上要做一个调整。我相信很多爸爸妈妈发现孩子有这样的表现，一定会紧张焦虑，此时最好适时地做调整，先带孩子去专业的机构找专业的医生做评估。切记，我们不能将这种情绪传递给孩子，因为孩子的感应能力很强，即使他年龄很小也会感应到你的无助和焦虑。
