建立信念系统，鼓励孩子阅读形成读书笔记，养成阅读的习惯；改变自己的信念系统，同时影响孩子，父母觉察自己的改变，孩子也会越来越好；1、饮食习惯：很多孩子的饮食习惯很不科学，喜欢吃油炸食品、热量高的食品，并且喜欢和各种饮料、以及暴饮暴食等等都是导致孩子肥胖的原罪。
在这个故事里，厌学的根源是恐惧，恐惧的原因是父亲情绪的失控，失控的原因有三点，一是爸爸不懂如何陪孩子做功课，如何耐心引导；二是妈妈是学校的老师，早5点晚10点，常常忙于工作无陪伴丈夫和孩子，丈夫心理有很大的意见；三是这位爸爸的父亲在他小时候做事情慢或做不好的时候，会用打骂的形式，这位爸爸沿袭了早年自己父亲的教养模式。其实妈妈对孩子的学习要求不高，也不认为孩子有什么心理问题，但是因为没有安抚好先生，孩子就遭了殃。到这里，大家就明白，原来孩子只是替罪的羔羊。同时孩子也是爸爸家族里代际传递的受害者。
1.孩子厌学的原因可能是因为成绩不好，比如某部知识点没有掌握，孩子跟不上教学进度，一步落步步落，就会质疑自己的学习能力，成绩不好对学习没有信心，索性就“破罐子破摔”干脆就不学了。
2.青少年厌学似乎成为了一个高频词汇，同时也是困扰家长和学校的重大难题，我们也从心理暗示说孩子厌学是因为沾染了坏毛病或是学坏了才导致的厌学，但是真的是这样吗？到底是何原因导致孩子厌学呢？
3.孩子，如果你真的休学了，以后真的会后悔的。人生没有后悔药，如果是由于家庭的原因而厌学，希望你能回去和父母好好聊一聊。这个年纪的孩子出现厌学情绪，多半是父母家庭的教育沟通方出现了问题。
4.正确对待早恋,与其一味地堵，不如先走进孩子的内心世界，去体会孩子的心情，站在孩子的立场想一想。明白孩子内心的想，找到孩子早恋的根源，找到方解决孩子早恋厌学的原因，然后再设身处地说服教育，孩子才愿意接受、服从来自长辈的教育。要服从自己
5.一年级的孩子出现厌学情绪的主要原因之一是在学习上遇到了比较大的困难，学习自信心受到打击，进而失去学习兴趣，所以，家长要耐心地辅导孩子学习，帮助孩子重拾自信，获得成就感。家长不仅要带着孩子把教科书上的内容认真翻阅一遍，把课堂练习中做错的题目都重做一遍，还系库要找一些相关的题目让孩子再练练手，帮助孩子增加对知识点和题目的熟悉程度。当然，家长给一年级孩子辅导功课时要保持耐心，决新潜因为孩子的语言理解能力不够，往往要听家长反复讲解好几遍才能听懂，而且家长要尽量用孩子能够理解的语言进行讲解，并与老师的教保持一致，这样做才能达到事半功今帮每倍的辅导效果。
孩子往往是家庭的替罪羊，现在我们的很多孩子出现的状况，包括厌学、一些情绪问题等等，有很多原因都是来自于家庭的不稳定、不和睦。
安慰了好一会最后才不情愿地去了，最好搞清楚原因了，原来是前一天老师在课堂上批评他了，小孩比较敏感，尤其是上到小学阶段，如果教育不当，很容易让孩子产生厌学的情绪。
在这节课中老师们分析了孩子厌学背后的原因，通常是有以下四点：学习本身的原因：课程压力过大，作业多，孩子疲于完成作业；人际交往：孩子不仅仅是不喜欢学习，可能是不喜欢学校的人际关系，不能融入集体；老师的原因：孩子厌学可能与老师的关系比较大，不喜欢老师，与老师相处不融洽；父母的关系：这阶段的孩子，叛逆，喜欢对抗父母，与父母对着干。
