科学利用课余时间。引导学生放学开展各类体育和艺术课外活动、阅读活动、家庭劳动。推进研学实践教育，丰富青少年课余文化生活。引导学生合理使用电子产品和网络，预防和解决网络沉迷。寄宿制学校要统筹安排好课余学习生活。现在的孩子在学习方面也可以借助手机等电子设备，但是因为他们自制能力比较差，不能良好控制自己的行为，所以总是容易沉迷于手机和网络中，因此家长应限制学生使用电子产品的时间。
有些孩子在表现焦虑的时候会挣扎，歇斯底里的哭，会想要挣脱，要夺门而出，但我家孩子早期显现的焦虑状态，是木讷，顺从，迟疑，些许惊恐。有点和发育迟缓的孩子刚入园时候一样，口中絮叨自己最有安全感的人比如，妈妈。
当一个妈妈一天24小时几乎没有自己的时间，生活的重心完全放到了孩子和家庭上，遇到事情没人商量，只能自己面对，长久下去，焦虑和负面情绪没有出口，只能发泄到孩子身上。
小学生的天性就是玩，在他们眼里什么事情都比不过一个“玩”字，在玩的过程中，无论遇到什么样的难题，都能想办去化解，当他们玩时候，家长们不要逼着他们去学习看书，这样会让他们对学习产生一种排斥，应该耐心地讲解学习的重要性，慢慢的就会对学习产生兴趣，把玩的那些聪明头脑都会用到学习当中了。
尤其可以多谈论路边看到的新鲜事。这种轻松快乐的话题，会转移孩子的注意力，缓解孩子的焦虑情绪，提高对幼儿园的好感。
9月10日，我校开展了师德师风学习教育活动。通过学习，进一步明确了开展师德师风教育活动的重要性。作为一名幼儿教师，要忠诚党的教育事业，要有广博的知识、更要有高尚师德、优良的师风。师德不仅是对教师个人行为的规范要求，而且也是教育幼儿的重要手段，起着“以身立教”的作用。教师要做好幼儿的灵魂工程师，首先自己要有高尚的道德情操，才能以德治教，以德育人，才能成为一名合格的教育工作者。
