未成年人的父母或者其他监护人应当树立正确的家庭教育理念，自觉学习家庭教育知识，在孕期和未成年人进入婴幼儿照护服务机构、幼儿园、中小学校等重要时段进行有针对性的学习，掌握科学的家庭教育方法，提高家庭教育的能力；应当与中小学校、幼儿园、婴幼儿照护服务机构、社区密切配合，积极参加其提供的公益性家庭教育指导和实践活动，共同促进未成年人健康成长。如果孩子沉迷游戏的原因纯粹是为了打发时间，那家长就需要恩威并施了，让孩子知道学习才是他现阶段应做的朱啊哟事情，当然了，看问题也不能只看一方面，家长在教育孩子的过程中可以尝试用游戏方法教育孩子。
当你对孩子已经存在了一丝丝焦虑或是抱怨的情绪时，不妨试着改变对孩子一些行为的看，换个角度看待孩子身上出现的问题，也许情绪会得到缓解。
1.我不否认高和瘦是主流审美，但是对于13岁的孩子来说，过度焦虑这些是不是有些早了，家长总是喜欢把自己所遭受的焦虑压在孩子身上，孩子真的很无辜了。
2.在家过了一个寒假，有些孩子可能会对上学感到“焦虑”、“紧张”甚至“排斥”，这都是正常的，并不能说明孩子是个不爱学习的坏孩子。家长作为孩子最依赖、最信任的人，要能够接纳这种负面情绪，让孩子知道自己是被理解的，唯有父母正确体察到孩子的细腻敏感，才能建立起和孩子沟通的桥梁。
3.而这种长期的压抑会使孩子焦虑困惑甚至反抗。父亲的训斥，母亲的唠叨，最终都会使孩子反感，让孩子不再愿意和父母敞开心扉。
4.孩子即将入园时，大家是什么心情呢？我自己嘛，从她报名之后，便陷入了担忧的和不安的焦虑状态中。我老是怕孩子上学后会大哭，还担心她在学校里不会跟人相处，也怕她打人被人投诉。。。我在想像中，把自己吓个半死。
5.孩子都很聪明的，父母如果情绪不好，会传染到孩子，如果父母焦虑催孩子做一些事情，催孩子去上幼儿园，孩子也会变得焦虑。
书中的妈妈同样遇到了这个棘手的问题，然而她的回答和做相当机智，最后孩子竟然开开心心的上学去了！我们来看看这位妈妈是怎么完美解决的。
怎样才能帮助孩子把心收回来，远离入园焦虑呢？爸爸妈妈们该为孩子做好哪些准备呢？现在给粑粑麻麻们整理了几个“收心计划”，帮助孩子远离“开学焦虑症”，快速回归幼儿园。
入园焦虑而产生压力值的不止是孩子，还有家长和老师。许多家长感觉不到自己的焦虑，但在日常说话中就会不自觉的经常说，你吃饭这么慢，上幼儿园怎么办啊？你裤子都提不好，上幼儿园谁给你提呀？你动不动就哭，上幼儿园谁来哄你呢？无形之中，把你自己的焦虑传递给孩子。
