亲爱的家长们，孩子们，你们好！度过了一个快乐难忘的假期生活，在孩子们即将进入一个崭新学期，亲爱的爸爸妈妈们该为孩子做好哪些准备呢？——开学在即，怎样才能帮助孩子把心收回来，远离入园焦虑呢？下面，就为家长介绍6个“收心计划”，帮助孩子远离“开学焦虑症”，快速回归幼儿园。父母焦虑，否定孩子——孩子不堪重负，表现不好——父母更焦虑，用更极端的手段惩罚孩子——孩子彻底崩溃，表现更差。
我的第一反应就是：父母焦虑何时休！父母关心孩子，本是好事情。可我们给予的到底是助力孩子成长的关心，还是控制孩子成长的焦虑？有相当一部分是后者。先来看看焦虑型的父母的三重表现。
其次认为孩子还小，还意识不到学习的重要性，所以成绩提不上来，不能这时候把孩子分流到职业学校，应该给每个孩子读普高的机会。所以一些家长希望取消职业学校，国家大手笔的培养学生，也是想要培养出更多的优秀人才，如果这时候也把学生分流到职业学校，这会让一些人才被埋没。
成功路上需要不断的学习。我们都知道一句话，大成功者是终身学习者，大成功者是大磨难者。这里都体现了学习的重要性，社会上80%的人都是被动学习者，被逼无奈才会进入学习期。我们也听说过这样的与句话，学校里学到的知识仅仅是整个人生的5%还不到，而更多来自于社会上的学习。但是会学习的人不多，主动学习，紧跟时代步伐的人更是少之又少。不会学习的人占80%，看看每年的高考状元的学习方和策略就能算出大概。
而细想一下，家长们的焦虑难道只是单纯因为“双减”而焦虑吗？显然在与各类家长沟通之后，我们不难发现，让家长们焦虑的问题似乎还有很多，学习只是其中的一部分。对于一个家庭来说，孩子的教育问题，涉及到生活中的方方面面，从出生开始，孩子的衣食住行教，每一环节都可能是家长焦虑和困扰的因素。
经过本次“宿州市心理健康教育”知识的学习，我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性。现谈谈自我本次学习的心得体会：中小学生心理健康教育关键是教师，教师要尊重学生，用爱心去温暖每一位学生，润物于无声之际。
