父母作为成年人，会有不想上班的时候吗？上班工作还能发工资之后买买买呢，我们都还会抵触。孩子如果对于上学的认识只是满足家长的要求，看不到对自己的一点好处，那抵触上学也就是意料之中的了。这得靠家长和老师的共同努力。准确的说，家长更重要。因为未上初中的孩子，在家时间远大于在学校的时间，更因为上学他们接触不到手机。
总的来说，家长焦虑的来源都是因为孩子的学习成绩。如果每个孩子的成绩都表现优异，能够在学校出类拔萃，那么这种焦虑自然就不存在了。
1.应对特殊孩子的分离焦虑障碍，最好的方是父母和孩子分别对分开之后的结果进行良性配对，让孩子摆脱这种不愉快的感受。
2.小苹果不想上学，于是妈妈做了一颗心，让小苹果带到学校，就像妈妈陪伴着一样。一个帮助孩子克服分离焦虑的故事。
3.实践证明：焦虑情绪越明显的家长，其孩子在分离时就越容易哭闹得凶；而那些不焦虑或焦虑不明显的家长，其孩子在分离时就表现得相对从容淡定。因此入园前，家长的心理准备很重要，尽最大可能不在孩子面前表现出焦虑情绪，以积极、乐观的心态去影响孩子，让孩子不再因分离而过于焦虑。
4.有一位网友妈妈留言说：“你第一次上学，我怕你有分离焦虑，可明明得了分离焦虑的是我。”一语中的。事实上，不仅孩子容易患上分离焦虑，家长们也很容易因患上分离焦虑而坐立不安，甚至哭泣。
5.我不想自己花很多钱和时间，让一个不靠谱的系统，把孩子折磨成一个废品之后，让我来承担这个后果。当时自己和家庭还接受不了孩子不上学，不知道孩子该上什么学，在看到越来越多被教成废品的孩子之后，心里越来越焦虑。
Q11：很多家长都非常焦虑：孩子生病、成绩不好会焦虑，怕孩子考不上高中，为自己买不起学区房而焦虑。还有自己的职场焦虑，甚至也有一些家长莫名其妙的就焦虑。对于“焦虑”这件事，有什么好的建议吗？
入园焦虑从来都是双向的，孩子不适应，家长也不适应，但是家长则是影响孩子焦虑情绪长短的关键，若家长在孩子面前表现得依依不舍和焦虑，孩子只会更加的仿徨不安。
家长对孩子身上的负面情绪往往发现较晚。何凡说，当孩子刚出现抑郁和焦虑时，由于没有影响学习等主要社会功能，容易被家长忽略。“只是认为孩子变得不听话”，而当孩子已经无正常上学，说明病情影响了认知水平，社会功能受损，这时再来就诊，已经为时已晚。“对青少年来说，当恶劣心境持续一年，就有可能发展为病变，在社会功能受影响之前，孩子可能有长达半年或几年的时间，处于焦虑抑郁、或者恶劣心境的状态”。
