作为大学生，感觉上大学后，学习少了，熬夜多了，每日沉迷手机不能自拔。但玩手机一时爽，期末考试泪千行。为了期末不挂科，我要自律起来！经过本人亲测，还真的让我找到了一个简单易操作的自律APP—番茄定时锁屏，亲测有效！一方面，""双减""政策推出后，可以让孩子有更多的时间去多做一些学习之外的事情，而不是重复地刷题，但如果没有规划好课余时间，孩子很可能就""废""了，一不留神就沉迷游戏、电子产品。
比如：饭后，先陪几个同学聊天，自习课先漫无目的地翻翻书、上课了悠闲地喝口水等等。这种毫无计划的学习是荒唐的，散漫疏懒，松松垮垮的，这是不可能有进步的。
我始终坚持一句格言“不放下努力本是我的任务，在现有的基础上争取再争取更是我的职责”。从进校以来学习一向未松懈，有科学的生涯规划，有明确的学习目标，认真钻研专业知识，刻苦学习，具备了较强的计算机应用潜力。乐于帮忙其他同学，取长补短，到达共同进步的目的。上课时认真听讲、做好笔记，用心思考并回答老师提出的问题，从而带动同学们上课时与老师之间的互动，不仅仅自己收获颇丰，整个班级的学习气氛也大大提高；课后及时完成作业，做到认真复习，预习一齐抓，并经常去图书馆看各类报刊杂志，不仅仅陶冶了自己的情操，也开阔了自己的视野……此外，我用心配合老师的工作，帮老师作项目，是自己的实际动手潜力得到了很大的提高。
每周一套快题，目的是提高快题速度，画完快题可以休整一下（我一般选择在画完快题的那天休息，然后休整一下，为了下周的学习做准备。）到了最后两张尽量在6h之内完成。
评价的目的是让学生能够发现自身优势、反思自身不足。教师可以通过制作教师评价表、互评表、自评表，让学生在数学课堂的学习过程中进行多元化的评价。避免数学为成绩评价的盲区。如引导学生通过生生互评这一支架，来让学生反思在小组合作探究的过程中存在的问题，思考如何改进和向其他学生学习，实现共同进步。
告诉孩子“为什么要学习”，学习的最终目的是什么，让孩子有一个大概的了解，明白自己每天所做的事情是有意义，有目的的。
