家长不要过分焦虑，孩子在青春期时，家长会产生内在的焦虑，不愿意让孩子独立，因为会触发家长会被抛弃的恐惧感。作为家长，我们更要尊重和满足孩子青春期对独立性的需求。由于条件不好，而且当时的人们又不重视教育，所以遭到了家里人的一致反对。因为当时连物资都是比较缺乏的，在这种情况下，教育又怎么能放在前边，所以很多人根本意识不到学习的重要性。
提到沉迷网络，很多人第一反应是儿童、青少年。然而，随着智能手机、平板电脑等电子产品在老年人群体中的普及，越来越多的老人出现沉迷网络的问题。
其实孩子沉迷于电子产品，不能说和家长毫无关系。人民日报对年轻人熬夜情况做了调查，发现很多年轻人平均睡眠时间严重不足，近九成的网民睡前都需要玩手机。网友调侃没勇气结束今天，也没信心开始明天。
现在越来越多的家长，显然也发现了孩子已经沉迷手机，特别是沉迷手机短视频不能自拔，假如孩子沉迷手机短视频，我们又该如何应对呢？
通过咨询我们发现，在这样一个特殊时期，长时间的居家隔离生活给家长和学生都带来了一定的问题：如有的学生开始出现烦躁、压抑等情绪，有的学生出现沉迷电子产品等行为，有的家长变得焦虑、易怒、与孩子频繁发生冲突。
保证每天2小时以上的户外阳光接触，能有效抑制近视的发生和发展。因此，工作日时间可以督促利用早上的时间户外活动，休息日安排家庭亲子活动，丰富假期娱乐方式，避免沉迷网络或电子产品。
