爱玩是孩子的天性，每一代青少年都会有自己的游戏。从“忙趁东风放纸鸢”到“蓬头稚子学垂纶”，从踢毽子、丢沙包到跳皮筋、翻花绳，孩子们在游戏中释放天性、体验快乐、收获成长。进入互联网时代，网络游戏兴起，由于其互动性、沉浸性、仿真性强，操作便捷，更是对孩子们产生极强的吸引力。适度接触游戏，可以满足一些青少年对归属感、好奇心和自我实现等方面的心理需求;一些运动类、益智类游戏等，也对青少年健康成长具有积极作用。但也要看到，未成年人还处在身心发育阶段，自控能力相对较弱，容易过度沉迷网络游戏，甚至产生不能自拔的心理依赖。这不仅会扰乱正常的学习生活，也会对未成年人的身心健康造成不良影响。因此，要防止老人数字沉迷或帮助老人走出数字沉迷问题，除了鼓励成年子女与老年父母就近居住或共同生活，更要实现从“老有所养”到“老有所乐”的转变，为老年人提供更加丰富、有意义的生活选择，减少使用电子产品的频次和时间。
对于严重厌学的孩子,也可以带他们寻求心理咨询师的帮助,找到孩子厌学的原因,多一些支持、鼓励和包容,让孩子与心理咨询当父母发现孩子厌学时，只是一直单纯地去教育孩子，给孩子持续施压，会导致孩子厌学情况更加严重。在这里要强调一点，孩子厌学的这种情况，原因不仅仅发生在孩子身上，和家长的教育方式也息息相关，所以，当孩子厌学时，家长应该怎么做才能缓解这种状况呢？
1.奇才心理建议家长要深刻理解孩子厌学的原因，根据原因做一些有效的工作。父母要经常听听孩子的想，让孩子知道，即使学习累了，也可以说出来，这是和孩子沟通的第一步。多关注孩子在学校的表现，必要时及时和学校老师了解情况，看看孩子在学校的表现是否异常。与老师交流可以了解孩子多方面的情况，知道他对学习的态度，知道他在父母之外的表现，最重要的是，看到他在学校的人际交往怎么样。
2.很多孩子并不是自己不愿学习，而是因为一些因素影响，导致了对学习的不感兴趣，甚至彻底的放弃了学习。对此，引导的方是关键，家长一定要找到其中的原因，再针对性的正确引导，慢慢的帮孩子从厌学当中走出来。
3.孩子厌学的三大真正原因竟然是……总能听到家长说自己的孩子最近不好好学习，成绩也不如以前优秀了，对学习没有兴趣，厌学。孩子厌学有哪些症状表现呢？
4.当发现孩子出现厌学情绪就要引起重视，要深入了解孩子不想上学的原因，是不会学、学不进去、没兴趣，还是因为某些事情（校园欺凌、人际冲突、师生冲突等）而单纯不想去学校，根据不同的原因，有针对性地帮助解决相应的问题。
5.那么一个学生在什么情况下才会产生厌学心理呢？十多年来，我曾为上百名厌学症患者提供过有效的心理援助。总结下来，我认为孩子厌学产生的原因无外乎有这么七种：
培养孩子良好的学习习惯。良好的习惯决定孩子的命运，一切从习惯的培养开始，教育关系孩子一辈子。智育是良好的思维习惯，德育是细小的行为习惯，素质教育更加体现在人的细小的行为上。大量事实证明，习惯是一种顽强的力量，可以主宰人的一生。孩子的一切都从习惯的培养开始。??引导孩子学会学习。引导孩子学会学习是父母的一项重要职责。孩子厌学是有原因的，父母若采取种种不明智的做，只会使孩子越来越不爱学习。找到孩子不爱学习背后的原因，才有可能帮助孩子走出厌学的阴影。
妈妈很苦恼，因为孩子上初中以来就开始有了厌学情绪，不仅做作业拖拖拉拉，而且经常逃课、甚至有时候不愿意去上学，妈妈曾经问过男孩不愿意去上学的原因。
孩子厌学到底是什么原因，他一直都没有坦诚地和我谈过，我记得他在这之前，他有任何事都会跟我说的。今天下午，他陪我散步，我几次想问他，最后还是忍住没问，因为大概率他会拒绝回答。也许是他自己一直在回避，也许他自己也搞不清楚，我猜测是他学习压力大，不能接受失败，是自我脆弱、自我评价低、自尊低的表现。这是他当前的性格特点。孩子的改变，和家长的改变一样，需要时间和过程。只不过青春期孩子人格不够稳定，自身负面情绪更加强烈，自己走出来需要环境的支持。而家长因为人格的成熟稳定，通过自身的反思和坚持学习，可以实现自我转变。
