如果家长就这样指责别人，而不去寻找孩子忘性大的原因，采取对策，那么结果就是，这孩子不管长到多大，只会比现在更差，越来越差！所以，很多时候家长的焦虑，可能还有一个原因就是，家长跟孩子成长不同步了。而我们怎么能够帮助他们达到同步，从而消弥家长跟孩子之间的矛盾呢？我觉得就是家长和孩子应该共同进步。孩子是你和这个日新月异的世界的连接，通过孩子的成长，我们也应该与他们一起成长。
对了，「觉得上学没意义」值得倾听和了解。对不同的家庭和孩子来说，答案是不同的：一些家庭可能真的是不如早点工作赚钱。
“上学到底有什么用？”如果孩子问您这个问题，您准备怎么回答？这本书可以解答家长们、孩子们关于上学的诸多疑问，适度提前引导家长和孩子思考上学的意义与方，让孩子和家长都有心理准备，从而提高孩子走进与幼儿园要求截然不同的学校生活时的自信心与适应能力。
何凡说，过去，因抑郁焦虑而来求诊的孩子没有那么多。就在五年前，他们医院儿科病房住的也还主要是患有精神分裂、智力发展障碍等问题“更严重”的孩子。由于缺乏历史流调数据对比，无确定少年儿童的抑郁焦虑患病率是否在升高，但可以确定的是，越来越多的家长带着孩子来看抑郁。
1.理解并接纳孩子的情绪问题。家长一定要充分理解孩子的情绪变化，保持情绪稳定，避免因为情绪急躁说出“不要你了”“不来接你了”这类的话，这会使孩子处于更加焦虑的状态。家长可以多用语言帮助孩子描述出其情绪，让孩子感受到自己是被理解的。在肯定孩子情绪的基础上，更容易教会孩子自主表达情绪。
接纳并理解孩子的焦虑情绪。“我知道你很难过，我知道你想哭，想哭就哭出来吧”……用这样的语言来安慰孩子。而不是说“别的孩子都不哭，怎么就你哭”“在哭我就不来接你了”“好吧，别哭了，你不哭明天我们就不去幼儿园了，但是今天要去”等等，来压制孩子的情绪或者通过妥协将自己的焦虑转移到孩子身上。孩子一旦体会到大人的焦虑，他就会采用变本加厉的哭闹方式，因为他知道，只要他这样做爸妈就会妥协。
