家长对孩子要有一个恰当的期望值。期望值反映着家长对家庭教育的重视程度，也是实现教育目标的重要条件。但如果期望值背离了社会需要或孩子身心发展的内在规律，特别是期望值过高，那将会直接有效家庭教育和孩子成长。鲁网2月24日讯为了宣传普及科学的家庭教育理念，加强家长对家庭教育的重视，为未成年人成长营造良好的家庭环境，近日琵琶山社区的网格员们组织开展了社区家长学校家庭教育指导服务活动。
父母对孩子的焦虑，常常让孩子对自己有更多的负面评价，影响孩子的自信心。保持一个良好的心态，是好父母最要紧的功课。
1.从某种程度上说，现在已经进入到一个全球教育焦虑的时代。为了不让孩子输在起跑线上，从孩子一出生，家长们便开始了各种陪跑。“家庭教育促进、双减策的出台，在为学生减负的同时也在提醒家长减压。”青岛大学师范学院院长孙百才认为，只有摒弃焦虑才能接纳并被孩子接纳，实现家庭教育的真正目的。
2.导语：孩子上学的那一刻，父母就要开始操心孩子的学习环境、老师的教学能力了。很多家长都想把孩子送到国外上学，因为他们觉得国外的教育条件比国内好，孩子有了国外大学的毕业证，即便回来，也能找到更好的工作，但是出国留学不是一件小事，需要花费大量的金钱。
3.迁就：孩子摔倒了，妈妈的心态立马崩掉，紧急赶过去抱起孩子——这时候妈妈特别焦虑，这种焦虑也会传染给孩子，孩子有可能放声大哭。
4.而负面力量的根源，往往来自父母的焦虑，这种焦虑会以一种无形的方式传递给孩子。当这种焦虑超过了孩子的承受范围，将会引发一些拧巴的行为，甚至会影响孩子的心理状态。
5.果断离开，不要回头做到以上步骤以后，果断地将孩子交给老师，然后微笑着告别，离开孩子的视线，我们心里即使再焦虑和担心，也不能表现在孩子面前，否则会加重孩子的焦虑，更不能呵斥孩子、威胁孩子。
约翰·霍普金斯大学的研究人员还进行了一项研究，他们找了一些有高风险患上焦虑症的儿童来做被试。他们中有一组接受了家庭治疗以作为干预，旨在减少导致儿童和父母焦虑的因素，比如父母本身，有时就成为孩子学着焦虑的榜样。干预组中只有9%的孩子在次年得了焦虑症。与此同时，在仅仅提供了关于焦虑管理的书面指导的另一组中，这个数字是21%，而没有接受治疗或书面指导的那组，这个数字达到了30%。
所以说，家长要做到放下焦虑，不要总是觉得别人家的孩子好，而是应该发现自家孩子的闪光点，让孩子重拾学习的信心。
辗转好几个行业，都是苦力，突然间有一天回家给家长说，想去上学，父母忍了三年，本来想劝他的，但心里清楚，如果孩子没有下定决心，推是不起任何作用的，孩子提出来上学，内心非常开心，就非常正式的问孩子，要确定上学吗？当孩子非常认真的回答确定时，父母放心了！
