个人认为，孩子沉迷手机，首先是对手机感兴趣，手机上有吸引孩子的东西，比如游戏，比如短视频等。大人拿手机，要么是工作，要么是娱乐，先抛掉工作不说，在娱乐方面，如果大人都放不下手机，怎么去教育孩子呢？孩子也不过是有样学样，然后产生兴趣罢了，再陷入其中不能自拔罢了。随着科技不断发展，越来越多的孩子从刚出生之后不久就已经能够接触到电子产品，而电子产品也成为了很多孩子童年时不可或缺的玩具之一，面对着琳琅满目的电子产品，不少孩子因为过度沉迷深陷其中，有的孩子沉迷打网络游戏，有的孩子沉迷于上大人一样刷抖音，无论是出于何种状况孩子手机瘾问题已经困扰了许多的家长，怎样才能够更好地帮助孩子解决这个问题呢？
父母是孩子最好的老师。但作为母亲，当我们在一次又一次地抱怨孩子不懂事、不听话、总是在犯错误，永远达不到我们希望的样子时，是否会想到真的是孩子错了吗？所谓“人之初，性本善”，孩子的本性是善良的，孩子不听话、犯错误归根究底是谁的原因?我们是不是应该反思自己的教育行为，愿不愿意向孩子承认或向自己承认“是妈妈错了”。如果我们没有这种勇气或不愿做出这种反思，有时就难以奢望我们的孩子会有所改观。有的家长对孩子不满了，非打即骂，还美其名曰“我是为了你好”。这是一种比较自私的想，毕竟你认为的好只是对得起自己，那孩子呢?如果不被孩子所接受，即使我们再煞费苦心，最终也只能是失败的教育。
告诉孩子“上学”是件愉快的事，要在孩子心灵上创造一种新鲜感和好奇感，让他（她）渴望上学，愉快地开始新的学习生活。
其实，用户的内心是期待孩子回到正常的社会环境和轨道上，希望孩子走进校园，和大多数孩子一样去面对上学这件事。
面对不愿意上学的孩子，许多家长简直束手无措。这时，父母应该先与孩子进行深入的沟通，了解孩子内心的想，才能从根源消除孩子不愿意上学的想。
家长、学校和教师的各种压力和教育方式不当，及孩子的胆小、敏感、经不起批评等性格特点都易导致恐学症。家长首先要寻找孩子不肯上学的原因，不要采用简单的恐吓的方迫使其去上学。开始时先让孩子在学校呆一个小时，如果这步成功了，可将时间逐步延长。
