暑期军事化学校咋办

部分父母和孩子甚至到了“针锋相对”的地步，但孰对孰错，谁又能说得清？原生家庭重要性不言而喻，作为家长自然要承担更多教育重任，他们便成为“家庭教育”的突破口，孩子需要成长，家长亦然。编者按：""双减""后，家庭教育面临一次新的考验。如何从报课外班的""外部推动力""转化为孩子的自主学习力？在这一过程中，如何做好家庭教育？应该避免走入哪些家庭教育的误区？""成长的可能""编辑团队采访到了潜能发展心理学体系创始人、北京师范大学发展心理学博士、金色摇篮教育创始人程跃，聊聊""双减""后的家庭教育问题。

投诉的家长，往往是没什么知识，和缺少文化教育的，因为很难在其他方面帮助到自己的孩子，只能通过这种方让孩子不沉迷电子产品。在某种角度上看，也是有道理的。但是做出来的是错误的，虽然秀才遇到兵，但是把正能量作品下架，会让这一类人觉得自己做是正确的，还会发生各种问题，要解决的不应该是家庭教育问题吗？

1.学生们使用笔记本也要有时间规划，不要整日都沉迷在网络上，笔记本作为一个辅助工具，不要让电子产品占据了你四年的大学时光。

2.家长要履行家庭教育主体责任，营造良好家庭育人氛围，合理安排孩子课余生活，与学校形成育人合力。在孩子完成书面作业，进行必要的课业学习基础上，指导孩子从事力所能及的家务劳动，开展适宜的阅读、文体活动；引导孩子合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷；积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪，帮助孩子养成良好学习生活习惯，规律作息，按时就寝，确保小学生、初中生、高中生每天睡眠时间分别达到10小时、9小时、8小时。

3.很多学生在学校里受到约束，进入寒假，放松自己。快开学了，要调整学习状态，从一些容易让自己静下来心的事情做起，逐渐收收心，比如听音乐、看看书、练字等等。放假期间，有的同学养成懒散、注意力不集中等一些不良学习习惯，开学前要把手中电子产品等来个“刀枪入库”，不要沉迷电子游戏等。收拾好这些东西之后，再对自己的学习用品进行归类整理。

4.单眼皮的人，会给人一种眼睛更小的感觉，但也并不代表单眼皮就不好看，如果与五官的匹配和谐，那么单眼皮的人，看起来也很舒服，而且由于单眼皮细长，让人有种更大气的感觉。尽管单眼皮有单眼皮的魅力，无数男眼皮男女都沉迷于双眼皮而不能自拔，因此，双眼皮手术成为一种“入门级”整形手术。

5.为尽可能减少电子产品对孩子视力的影响，建议选用屏幕较大的设备，并在每次学习之间闭眼休息或眺望远方十分钟；供线上学习的电子产品不安装与学习无关的各种软件；线上学习确定一个固定场所，保证安静不被打扰；引导孩子提升自控力，不沉迷于电子产品。

请家长指导孩子对电子产品的适度使用，防止孩子沉迷网络或电子游戏，同时让孩子养成良好的用眼习惯和健康的生活方式。

加强手机管理，为孩子养成良好习惯助力。为保护学生视力，让学生在学校专心学习，防止沉迷网络和游戏，促进身心健康发展，学校再次对手机管理做出明确规定，学生手机禁止带入课堂。同时，建议家长和孩子协商制定在家使用手机的规则，帮助孩子养成规则意识，引导学生合理使用电子产品，控制使用时长。

电子产品的严控使用。进入初三，马上面临中考，因此，家长一定要与孩子约定好电子产品的合理使用，一是防止孩子网上搜作业答案等，二是防止孩子沉迷电子产品而影响学习。