宜春袁州青少叛逆学校

全国优秀语文老师、全国基础教育培训专家贺国卿也表示，孩子之所以沉迷于手机这些电子产品，并非科技本身的错，问题在于父母的正确引导。怎么让孩子能拿得起，放得下，管得住，用得好，这是我们应该要思考的问题。而这种变相的引导，往往让玩家深陷其中，不能自拔，而随着游戏者的低龄化，很多玩家甚至还不到十岁就已经开始沉迷游戏。

笔者寄语：双减策下，不仅要为学生们减负，还要缓解家长们的焦虑，家长是教育焦虑的核心群体，一些家长可能在策下，依然不想让孩子放弃补课，而选择让孩子进行一对一的补习，而一对一补习是与双减策所矛盾的，不仅孩子的学习负担没有减轻，家长们也付出了更大的经济压力，所以想要双减策更好落实还要缓解家长们的焦虑情绪。

1.3、在日常生活中，发现孩子出现一些焦虑、烦躁等不良情绪和消极想的时候，应该及时和孩子沟通，理解孩子的角度，在共情的基础上，才能更好地倾听孩子的心声。

2.尤其是大学期间，我干了家教，看到孩子们各种各样的学习问题，看到家长们眼中的焦虑，我更加确信，好的家庭教育就是人生最好的起跑线。

3.因为孩子的脚不可以着地，出院后上学变成了困难。当时教室在四楼，又不能下蹲上厕所，怎么办？孩子住院期间已经错过了期中考试，“五一”节后一定要上学，功课脱不起啊！孩子想上学的欲望很强烈！可现实困难重重，她爸爸长期在国外出差，帮不上忙！爷爷、奶奶、外婆年纪都大了，背不动孩子，我的个子瘦小，完全背不动，正在一筹莫展时，赵老师伸出了援手，对我说“只要孩子来上学，一切困难都她来解决”，这真没想到啊！我当时被这句话深深地感动了。前几天我为此失眠了好几夜了，整个人都焦虑了，听了这句话，我立刻放松了许多。

4.其实这不是孩子的焦虑，是家长。这份焦虑，即便你不说，孩子也是知道的，因为他和你心心相通，所以家长要去学会自我调整，就是告诉自己焦虑是我的，和孩子无关。

5.“面对孩子焦虑的心态，父母必须首先保持和平的态度，了解孩子的焦虑背后的原因，帮助儿童及时处理情绪并顺利过渡“学校综合征”。如果父母忙于工作而忽略孩子的成长和情绪，并且没有陪伴孩子制定学习计划并养成良好的习惯，那么在学校开学时儿童的压力将大大大于准备的孩子。

一个假期热热闹闹，孩子已习惯了身边总有家人的陪伴，再次被送入园出现分离焦虑的现象可能性会比较大。在孩子不愿去幼儿园，哭得很厉害的情况下，家长不能因为孩子一哭就动摇，也不能断断续续地送孩子去幼儿园。这样更会加重孩子的焦虑和抗拒心理，也会让孩子的入园适应期变得更长。

知道原因，温温立即对孩子说，成年人的使命是赚钱，孩子的任务是努力学习。因为你不愿意上学，然后你必须赚钱。孩子立即听，解释你仍然是个孩子。文文摇了摇头，像一个家庭说，我必须为这个家带来贡献。最初，你上学就是做出贡献。但现在你不同意去学校，然后你必须赚钱。

孩子焦虑父母怎么帮助才好？当孩子遇到事情时，并带有焦虑的情绪时，父母应当从源头找起，找到焦虑的真实原因，而不是过分指责、批评孩子。一般来说，孩子产生焦虑的情绪有以下的原因：