很多家长也能够意识到英语学习的重要性，从孩子还小的就开始补习英语，甚至有条件的家庭，在孩子小的时候就给孩子营造英语的环境，但是对于大多数的孩子来说怎么样才能提高自己的英语能力呢？《基础知识》共16章，其中，第1章属于健康管理总论的内容，奠定了健康管理师学习的基础，其中的基本卫生保健也是必考的内容，要重点学习。其余15个章节属于分论的内容，章与章之间关联性不大，且重点章突出，因此可依据章节的重要性进行有序的复习。
焦虑：整天心里惶惶，做不进去事情，烦躁不安。但是这类家长会不断说教催促孩子，希望什么事情没有发生，孩子马上上学，变相把焦虑转化为压力给孩子。
想要缓解孩子可能出现或者已经出现的分离焦虑，我们可以和孩子读读这些绘本，通过这些绘本，身为父母的我们会真切地感受到，孩子拒绝上学时所说的理由也许只是一个借口，只有真正走进孩子内心，才是缓解分离焦虑、增进孩子安全感的有效方。帮助他/她平稳度过入园、入学的适应期。
身边有一个例子，孩子是奶奶看着，经常在家看电视，长期下来，孩子容易活在自己的世界里，不愿和外界交流、和小朋友玩耍。
父母可以心平气和地和孩子分析不上学、不学习之后，孩子的人生将会是如何走向，让孩子知道没有知识、没有文凭的人，将来在社会上会非常艰辛。
而现实生活，能够找到既能上班、又可以接受小孩的工作，完全需要天时地利人和的优势，既需要工作地点和学校地点的距离配合，又需要上下班和上下学的时间匹配，更需要排除加班、开会和不能按时下班的意外情况，种种限制告诉我们“世界上没有两全其美的事情”，而那些孩子已经上学、妈妈还待在家里面的陪读情况纯属无奈之举，如果可以的话相信全世界所有的妈妈，都期盼着孩子一上学自己可以精神洋溢地回到职场找回昔日的自信。
