荷泽郓城军事化学校校长

一是要调整孩子作息时间，这个太长的假期，很多小朋友的作息肯定不会那么规律，或多或少养成了一些熬夜晚睡或者早上睡懒觉的习惯。家长要提前让孩子适应回归平时上学时的作息规律，避免开学时孩子犯困或精神状态不好。像，在外面逛街时，孩子因为裤子湿了一点就哭闹着要换一件；马上就要上学迟到了，孩子却因鞋子不舒服，坚持回家换一双；在你看来，明明只是一句简单的“不行”，但孩子却感觉像天塌了一样；去幼儿园，不愿和小朋友玩，不想交朋友……

另外教育孩子还要有平常心，很多孩子本来是没有焦虑，但是家长总是太过焦虑，这种焦虑长时间会转移到孩子身上。作为家长，自己就要保持平常心，不要总是把家庭搞得鸡犬不宁。

我正色道：“不开玩笑了，我真的觉得，上学前能认识一些字，对上学的适应和学习有好处。数量嘛，不必有局限。孩子有能力有兴趣，多认一点儿也没关系啊！如果目前只为了上学的适应，那可以先认识一些基础字，1、2百个就够用。”

不少的家长为了可以让自己的孩子赢在起跑线上，纷纷拼尽全力，即便是在生活上节衣缩食，要将自己的孩子送去一所好学校上学，毕竟一所好的学校，无论是学习氛围还是师资力量，都是非常好的，这样孩子未来能够考上重点大学的几率也会更大一些。

普通父母：经常拿别人家孩子的优点和自己家孩子作比较，常常陷入焦虑，嫌弃孩子，看别人家孩子学什么，马上就想让自己家孩子也学。

我又很焦虑。这个时候，老师让我们写半个月的进步和不足是什么。不足方面，我就写到，遇到孩子的事还是会引起焦虑情绪。老师的回复是：有焦虑的情绪是正常的，重要的是在焦虑的时候能够做自己当下该做的事。