合肥庐阳孩子训练营

密切家校沟通，做家校共育的联结者。明晰家校育人责任，密切家校沟通，提升与家长沟通能力水平和技巧，引导家长树立科学育儿观念，理性确定孩子成长预期，努力形成减负共识。引导家长教会学生从事力所能及的家务劳动，保障学生休息权利。引导家长监督学生合理使用电子产品，保护视力健康，防止网络沉迷。引导家长共同关注学生心理情绪，帮助其养成良好学习生活习惯。游戏本来是人类休闲益智的一种方式，传统的电脑游戏不过是生活中游戏项目在电脑上的再现，比如扑克、五子棋等，并未产生危害。但随着科技的发展和资本的介入，网络游戏不断发展，直至完全构建了虚拟世界，让很多人，特别是青少年沉迷于其中不能自拔。大中小学生沉迷于网络游戏严重影响学习的屡见不鲜，因网络游戏超出条件的消费、引发极端事件的也偶有报道，甚至也有成年人因为迷恋网络游戏丢了工作、产生心理问题的。网络游戏的负面因素是毋庸置疑的。

父母能够协助孩子制订日常工作中和休息方案，让孩子避开电子产品。针对思维并未完善的孩子，如果不加以控制，孩子就会沉迷。需要家长操纵接触电子产品的时间，让孩子们在进行相对应的学习任务后能够玩乐。

张山家住漯河乡下，唯一的儿子张杨初中毕业之后便辍学四处打工，但由于他经常沉迷于网络游戏不能自拔，一直挣不到钱不说，还经常问父母要钱，不给便翻脸，要到钱后经常吃住都在网吧里。“因为这我和他妈经常会和他生气、吵架。”张山回忆起那时候的儿子，一个劲唉声叹气。

一是减轻学生负担。科学合理布置假期书面作业，严格控制作业总量，提倡布置适合学生自主完成的活动性、实践性、探究性作业，作业难度不超过国家课标要求。引导学生坚持规律作息，加强身体锻炼，主动分担家务劳动，合理使用手机、电脑、平板等电子产品，防止沉迷网络游戏，自觉抵制网络不良信息，阅读主题积极向上的课外读物，增加有益体验，培养高尚情操。

对于已经沉迷电子产品的孩子，父母要学会转移孩子的注意力。一旦孩子沉迷电子产品，家长需要更加关注孩子的内心需要。不要直接批评，在理解的基础上去引导。电子产品也有积极的一面，比如可以在线学习，可以作为学习工具。父母在和孩子的沟通过程中，不要把网络和手机说得一无是处，甚至是责备训斥，让孩子产生逆反心理。接纳和理解孩子使用电子产品以后，还需要学会引导孩子学会自控和把握时间。很多时候不是孩子爱玩手机，而是因为没有其他的事情可以做。

其实，在“双减”策里，游戏和教育也扯上了一点关系。《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》中提到，要求引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，防止网络沉迷。