2.和孩子沟通。首先表扬孩子，我记得我清楚地说过“宝贝你真棒，都上幼儿园了”，孩子高兴地扑在我怀里，更有欲望和我说一说学校的事情。接着我就和孩子聊一聊她在学校发生的快乐的事情，并且把从老师那里了解到的孩子优秀的表现和孩子说了一遍，以勾起她对老师的喜爱，从而爱上学校。我们应该重视孩子学习力的提升，巧用学习方法和学习工具实现高效学习，帮助孩子解决学习问题，让孩子爱上学习。相信面临学习困惑的你读完本书后，收获满满。
保持健康的运动。锻炼能使人健康。这个年龄段的男性应该养成良好的锻炼习惯。这个阶段是打基础的时候。如果不养成锻炼习惯，人到老年就很难继续锻炼了。不管他们工作有多忙，都应该抽时间锻炼。甚至走路也是非常有益的。
1.通过讨论和反思，家长们意识到要帮助孩子养成良好的习惯、品质和能力，则需要多陪伴孩子，增进亲子关系质量，日复一日地在日常家庭教育中采用积极、正面的管教方，帮助孩子逐步形成好的习惯和品质，提高各方面的能力。
2.家长要学会放手，给孩子独立思考的空间和时间，慢慢培养孩子独立思考的习惯，让孩子学会独立分析问题，解决问题。只有当孩自己思考后，还不能解决问题时，家长才给予帮助。
3.父母是孩子的一面镜子，父母要想真正正确地培养孩子，就应该以身作则，教育孩子。孩子们也会模仿自己的孩子，养成正确的习惯、三观和价值观。
4.猫咪本来就是一种注重爆发力的动物，这是它们在捕捉猎物时养成的习惯，因此它们的行动总给我们带来一种很果断很直接的感觉。
5.这对于后进生行为习惯的养成就有很大的帮助。我们不要对这些学生期望过高，本来这些学生就是缺少鼓励与表扬。行为习惯也是没有养成好，如果习惯的养成过程过纠正过程中使用连锁塑造效应，会大大的激发孩子的兴趣。
从我们开始拆“习惯是怎么改变的”到“坚持，一种可以养成的习惯”结束，合计10个片断，其实也是教练们想通过这些片断告诉我们每个学员，我们不仅要养成RIA的拆书习惯，更重要的，我们要坚持这一种习惯，将训练他人作为最好的高效学习方，一期又一期的传承下去。
现在，零食越来越丰富，精美，具有一些营养价值，可以作为辅助食物，适时适量地给孩子吃一点是可以的。值得注意的是：不要吃得太多，也不要在饭前吃，更不能饭不吃，零食补。不要养成以饮料代水代汤的习惯。因为饮料中过多的糖，糖精及化学添加剂都会对胃产生不良刺激，并妨碍孩子对白开水的补充，所以一定要慎吃、少吃。
夏季湿热，细菌病很容易大量滋生，不注意孩子卫生，病菌进入身体，腹泻、唿吸道感染疾病就都来了，为了防止病从口入，家长一定要让孩子饭前饭后养成洗手的习惯，自己也要经常洗手，以免接触时将病菌传给孩子。
