1，心理原因：比如学习心理压力；在学校与同学、老师人际交往的困扰。心理压力可通过心理咨询化解，提升学生的心理素质。如果是人际交往困扰，父母、心理咨询师和孩子进行人际互动的引导，帮助孩子通过这次经历学习人际交往的心态的调整。学习的目的不单纯是为了学习知识和技能，而是为了通过学习这个过程来培养无论遇到什么事情都能胜不骄败不弃垒的良好性格品质。人生那么遇到变化和波折。如果人只能接受顺境，无法面对逆境，那么这样的人迟早会在人生的困难面前回避退缩。有的人大学毕业也依然畏惧上班，因而在家啃老。所以借由上学的过程塑造自强不息的强大的心态是非常重要的。有良好的心态，美好的生活都可以逐步的去创造出来。虽然忧郁是成年人抑郁的警告信号，但孩子们的情绪可能看起来像青少年的焦虑，这可能让人难以辨认。许多孩子，包括十几岁的孩子，可能看起来并不只是悲伤或沮丧，但结果却是易怒的。
遗憾的是，由于工作和生活压力，很多家长未必能做到时刻关注孩子的学习与生活，往往会采取放任的态度，任由孩子利用手机打发时间。当父母发现孩子成绩下降、行为异常时，孩子已沉迷其中不能自拔。从这个角度来看，家庭教育促进明确家长对子女沉迷网络负有管教责任可谓正当其时。落实这一要求，需抓好以下三方面工作：
教育专家贺国卿提出孩子沉迷于手机这些电子产品，并非科技本身的错，问题是处在我们内在的父母的引导。怎么让孩子能拿得起，放得下，管得住，用得好，这才是我们应该要思考的问题。
显而易见，成长阶段的孩子还没有定性，一旦有了其他新奇的事物，孩子们的注意力还是非常容易被转移的。孩子沉迷于电子产品有时也只是想专注某件事，只要家长注意引导，用更适合的物件来吸引孩子，孩子自然而然的就舍弃了电子产品了。
贾老师给出了不同年龄段孩子对电子产品使用程度的普遍需求时间表，让家长去对应判断，看自己孩子对手机的使用时长是否过度。同时教会大家如何预防孩子沉迷于手机、如何判断孩子是否已经沉迷于游戏、以及分析孩子普遍沉迷于游戏的原因，再引导家长们结合自己孩子的具体情况，找到解决问题的办，并在课堂最后分享了十个落地实用的解决思路，家长们都很受益。
并且，疫情期特殊儿童生存现状的数据调研中，我们发现，专注力不足的特殊儿童由于减少出门，产生了明显记忆力衰退；部分特殊儿童疫情期间沉迷电子产品，与家长频繁产生冲突。
