厌学只是孩子心理问题的一种外在表现。家长们不要因为孩子不愿意上学就给孩子扣上“偷懒”“懦弱”的帽子，要关注孩子的心理健康，寻找厌学背后的原因。孩子不愿意去上学，父母也要从自己身上找找原因。有些时候你的某些想法和做法，会在无形中给孩子带来影响，比如，有些父母给孩子很大的学习压力，孩子没有自由支配自己的时间，除了在学校学习，就是在家里学习，因此去学校对他们来说并不是一件高兴的事，越来越恐惧去学校，逐渐产生厌学或者恐学情绪。
还有，孩子觉得与自己同年龄的人都上更高一个年级了，而自己却和比自己小的孩子一起上学，也会有一种“不如人”甚至“低人一等”的羞耻感。
1.在假期中，部分孩子的作息不太规律，如果不提前调节，开学之初通常会出现注意力不集中、精神不佳等状态，影响孩子的学习适应。开学前，家长可以和孩子一起制订一个和学校生活接近的作息时间表，按照上学的时间起床、睡觉、学习、运动，让生活恢复规律，这样有助于孩子适应开学后的学习生活。
2.有一些开发商为了能够将房价卖得更高，所以就会将选址选在学校附近，用学校的名气来去吸引家长购买，所以他们在宣传楼盘的时候就会说这个楼盘靠近某某大学、某某重点中学、小学，他们的口号就是：住到这里的孩子都不用担心上学问题，这一种宣传让很多的家长愿意去花高价去买房子，因为在文章的开头小编也说过，中国人是特别注重孩子的教育的，所以即便这个楼盘将房价抬得更高，也会有家长去买账。这个时候的学区房逐渐代表家长的脸面，也代表家长对于孩子的期盼。
3.其次，当母亲看到孩子在上课的时候没有完全专心致志地去学习，这让你联想到了什么，会让她这么焦虑。让她逐渐懂得，这种过分的焦虑其实是和她自身的“期待”相关的，她把自己的孩子当成了自己的“工具”，母亲的这种焦虑是对自己的焦虑，而不是对孩子的焦虑，“好像孩子不听话，自己就是一个失败的、没有做好的母亲一样”。另外，有可能这种焦虑的模式是沿袭了目前对孩子的期待，但尽量不将这种期待传递给孩子，否则对孩子也是不公平的。而这种焦虑是需要母亲自己去“修通”的。
4.孩子患上焦虑症后，家长要多和孩子沟通，尽快缓解孩子的不良情绪。这是发泄自己不良情绪的有效方式。他们也应该更加关注自己的孩子，从他们的角度考虑问题。
5.“教育内卷”加重了学生学习负担，影响了教师正常教学，危害了学生的成长，增加了教育的焦虑，中产的在焦虑，高收入的也在焦虑，普通老百姓也在焦虑；高中学生在焦虑，初中学生在焦虑，连小学生、幼儿园的孩子也处于焦虑之中。
我家的孩子也不例外。开头儿一两周，早晨起床就不想上学，现在不同了，每天晚上都说要早点睡觉，第二天去上学。自从上了幼儿园，我的孩子学会了许多东西。
开学确实是一个容易引发焦虑的节点，令人不快，但反过来想，如果孩子能借此机会，学会面对压力，纾解焦虑，就比别人多一点点处理焦虑的能力，日积月累，节约大量的情绪消耗，会让一个人受益无穷。而家长是最贴近孩子，也是最能支持到孩子的人，所以如何从家庭的角度帮助孩子多一分成长呢？
这位妈妈说她家境小康，不愁吃喝，孩子上学后，原本以为一家人的心情会豁然开朗，可结果却截然相反，老公和孩子的情绪总是很低落。
