二、“课内”+“课外”。“课内”，就是孩子的基础教育、校园学习，这点必须按照学校和老师的安排进行，家长要做的，就是搞好后勤保障，保证孩子睡眠充足，上课效率高，知识学扎实，放学后作业一丝不苟地完成好。“课外”，就是学校教育、学习之外的事项，可根据孩子的喜好，选择一些体育健身类项目或技艺类项目，有张有弛，有利于学生调剂好学习和生活。当然，如果孩子对某一学科有兴趣，也可以进行重点培养。不仅对学生有面试要求，对于家长来说，也要进行面试，主要就是对孩子的家庭教育进行简单了解，今后对孩子有什么样的规划？是否能够配合学校对孩子进行管理等等问题，家长也需要对学校有一定的了解，以免失利。
“双减”策很大程度上减轻了孩子们的学业负担，缓解了家长们的教育焦虑。但不可否认的是，家长群体中又出现了一些新的焦虑和迷茫。这些焦虑从何而来？该如何正确对待和化解？近期，由中国教育报刊社和深圳市教育局合作主办的家庭教育大讲坛邀请了重庆师范大学教授、中国教育报家庭教育首席专家赵石屏作为主讲嘉宾，和家长们一起来探讨分析这个问题，也给出具体实用的建议，帮助家长真正缓解焦虑，给孩子创造良好的成长环境。
1.作为家长，学好家庭教育，全家受益。甚至，好的家庭教育旺三代，坏的家庭教育毁三代。作为事业，家庭教育专业人才的缺失，使家庭教育指导师也必将成为未来最稀缺、最具价值的职业之一，更具备非常高的个人价值、行业价值和社会价值。
2.目前的家庭教育中，由于家长恨铁不成钢，在纠正孩子的缺点、错误时，容易采取讽刺、挖苦、嘲笑等贬低孩子，甚至打骂孩子的方式，不仅不利于缺点错误的改正，也严重伤害孩子的自尊性、上进心。
3.出现意志性厌学跟家庭教养方式有莫大的关联，家长需要积极关注孩子，千万不要过度责骂孩子，甚至放弃孩子。当孩子说他做不到时其实是在暗示你，他需要你的帮助。
4.家长们的压力确实值得同情，不过大家也不应该把问题都归咎于双减，或者家庭教育方面，也存在一定的问题，其实在孩子的学习方面，家庭教育和氛围是很重要的，不仅仅是学校教育和培训机构说了算。
5.以教育厅《关于进一步加强家庭教育工作的意见》的精神为指导，以普及家庭知识、改善家庭教育现状、提高家长家庭教育能力为宗旨。努力办好家长学校，促进学校联系，积极构建家庭学校、社会一体化的教育体系，才能全面推进素质教育，才能培养适应社会发展的人才。
孩子抑郁是什么原因造成的，家长你了解吗？看到自己的孩子很多方面表现都是与抑郁状态类似，那到底有哪些原因会导致孩子抑郁呢？家长有仔细分析过吗？
家庭教育是孩子接受教育的第一个课堂，父母就是他们的第一任老师，父母们只有不断的提高自己才能在见到自己孩子遇到的一些问题时，使用一些科学的方对他们进行引导。在这样环境中成长起来的孩子才会越来越优秀！
“孩子在大人眼里的‘玩’，其实都是在学习。而‘小学化’的幼儿教育是一种剥夺孩子游戏机会的错误行为，不仅剥夺了孩子的快乐，而且会使他们失去学习兴趣，产生厌学情绪。”临朐县实验幼儿园园长冯香经常向家长传播这样的理念。
