作为家长，对于孩子不上学的事情都会很生气，但是不要过度责备打骂孩子，这样不但会引起矛盾和争吵，还会刺激孩子的逆反心理，使孩子更加反感上学甚至会讨厌反感家长，也不要对孩子放任不管，任由孩子每天在家里玩游戏、追剧，这样会使孩子感到舒服，进而完全丧失上学的欲望，应该把孩子带出去工作，体会生活的艰苦，激发孩子想上学的兴趣。在高压的环境下，孩子会开始厌倦父母，厌倦学校，会认为是父母和学校教育给自己带来了如此多的负面情绪，这也就是孩子不愿学习的主要原因。
指导孩子科学、合理地安排作息时间，早睡早起，注意保护视力，不长时间沉迷于电子产品，提醒孩子做必要的体育锻炼，强健体魄。
从学校角度看，袁纪建议，学校应该加大宣传过度使用电脑、电子产品和沉迷游戏的危害性。“上述《通知》的执行，将积极引导家庭、学校各方共管共治，依履行未成年人监护责任，为未成年人健康成长营造良好环境。”
家长应合理安排孩子使用网络时间，非学习目的电子产品使用单次不超过15分钟，每天累计不超过1小时。并提高自身网络素养，陪伴孩子时尽量减少使用电子产品，从而有效预防孩子沉迷网络。
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很可惜，网络游戏能完全满足这三种产生的条件：清晰的目标、及时的反馈，而且是挑战和孩子的技能，它的匹配非常的好。所以让孩子沉迷其中，不能自拔。
