2、关注孩子的背课文情况，一些优秀的文章，词、句都是这样积累下来的，有些家长常认为孩子不会写作文，其实就是少看书，少背书的原因家有处于叛逆期的孩子，一定让人头痛不已。诸如“孩子不听话，你让他干什么偏不做，凡事都和你对着干。”还有出现网瘾早恋、逃课厌学、离家出走、夜不归宿、亲情淡漠、自卑不自信等行为表现。孩子之所以会出现叛逆心理，这与家长的教育方式大有关系。
经济参考报今日刊文称，近日，中办、国办印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，要求引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，防止网络沉迷。当前，未成年人网络沉迷现象普遍，网络游戏对未成年人的健康成长造成不可低估的影响。
1.任德珍老师通过与学生的深入交流，发现和研究每一位学生的特点，扬长避短，因材施教。尊重学生的独立人格，以鼓励和赞扬的方式，激发和培养学生的学习动力。善于挖掘后进生身上的闪光点，并给予正确的引导，使后进生也取得了可喜的进步。有一年，班上有个父母离异的孩子，沉迷于网络游戏，不能自拔，出现了严重的心理问题，她找来了教育学和心理学的书籍，查阅了转变后进生的各种资料，学习教育大师们的灵活方，再结合这个学生的实际情况，对症下药，有意识地把他引导到对计算机专业的喜爱上，经过与其父母的共同努力，孩子最后成功地考入了理想大学的计算机专业。
2.放假期间，孩子接触手机等电子产品的机会更多，容易沉迷网络，家长要做好监督，防止孩子的精神健康受到侵害。防沉迷——和孩子约定好每天使用手机、电脑等电子产品的时间和次数，并监督实行，帮助孩子养成良好习惯。防不良侵害——教导孩子不去网吧、酒吧以及歌舞娱乐场所，慎交网友，不与陌生网友见面。家长可在手机上设置“青少年保护”模式，也可以陪孩子一起上网，引导孩子正确对待网络上的内容。防电信网络诈骗——告诉孩子不要向他人透露自己及家人的身份信息、存款、银行卡等情况。家长和孩子都不要轻信来历不明的电话和短信，避免落入骗子的圈套。
3.科学利用课余时间。学校和家长要引导学生放学回家后完成剩余书面作业，进行必要的课业学习，从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动个别学生经努力仍完不成书面作业的，也应按时就寝。引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪，帮助其养成良好学习生活习惯。寄宿制学校要统筹安排好课余学习生活。
4.试想，以后孩子的童年记忆里，只剩下各种手机造型、游戏激情，只沉迷于电子产品里的虚拟世界...结果莫过于，孩子早早近视，在沟通、表达上面都有着很大的欠缺，这个时候，作为父母的你就会后悔莫及了。
5.制定电子产品使用规则，明确孩子使用手机和网络的时段、时长和内容等，并要求认真遵守，防止孩子沉迷网络。及时向老师反馈孩子在家的学习情况。
很多人手淫无所谓，只是一种坏习惯而已。对，就是这样的坏习惯会让我们沉迷不能自拔，殊不知手淫是一种严重损伤身体精神的行为。手淫所消费的是“精”“气”“神”，也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本，造血之源。人体靠血气滋养，血气的来源是饮食。没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为精气，藏于肾中，封藏于骨内，以备不时之需。如果消耗的少，储蓄的多，就是长寿健康的保障;如果消耗的多，储蓄的少，就是衰老短命的前提。
解自行指出，引发儿童头痛的首要原因可能是休息不够。贪玩是儿童的天性，特别是现如今随着电子信息时代的到来，越来越多的儿童沉迷于电子产品。很多家长也比较溺爱孩子，经常给孩子玩电子产品，比如手机和电视。这样容易导致儿童的休息时间大幅度缩减，从而出现休息不足引发头痛的情况。
如今，社交通讯非常发达，手机已成为每个人生活中必不可少的工具。许多妈妈在带孩子时也常常心不在焉，沉迷在手机的世界中。这样会带来问题，一方面会减少与孩子进行语言交流的时间，减少对孩子的语言输入，并影响孩子输出语言的时间。另一方面也使儿童从小就习惯于让精神沉浸在电子产品中，对开口说话的方式变得陌生，甚至抗拒。
