3.教会孩子正确面对表扬与批评。在学校，孩子的缺点不足，老师都会很明确地指出，甚至批评，孩子心理上的不适应、失落感是很正常的。家长不要就此一味批评指责，加重孩子负担，而一味的安抚也不妥，会让孩子产生依赖感。家长应该让孩子明白老师这样做正是对他的重视，是为了帮助他做得更好，是喜欢他的表现。当然，作为家长，学校规定的接送时间要尽量遵守，我一个朋友说，有一次接孩子，到了学校门口了，忘记带手机，觉得学校离家很近，也没到接的时间呢，就急急忙忙回家拿手机，没想到，老师就给打电话了，询问怎么还没有来学校，你看，小学不同于幼儿园，学校老师可以给你看一会，甚至你跟老师沟通好，哪怕晚接半个小时，一个小时都没事。到了小学老师，可没那功夫帮你带孩子，迟到了，就会在班级群里点名，看你家长要不要面子吧，家长一定要切记！切记！
我们父母自己的心理建设一定要先做好，不能觉得孩子小小的就要上学是很可怜的，他们需要自己的社交、需要自己的成长
不过，如果孩子长时间处于这种状态，会影响孩子的身心发展。因此，帮助孩子克服入园焦虑，顺利渡过入园难关，也是家长非常重要的工作。
一般而言，这些反应事实上是人类在适应过程中出现的正常现象。对孩子而言，从假期的舒适圈走出来，面对新的压力、新的挑战，出现短暂的焦虑状态是普遍存在且可以理解的。大部分的开学焦虑会随着孩子的不断适应，在家长、老师和同学的支持下获得对学习的掌控感，而逐渐消失。因此，家长和孩子可以调整心态，慢慢适应。
“学校恐俱症，的治疗关键在于让孩子减少焦虑，重树信心。可以逐步地分解治疗策略，让孩子有一个逐渐改善的过程，同时要相信他们可以成为一个健康的孩子，相信通过家长的帮助，来个魔变身术，孩子就可以重新找回以前那个决乐学习的自己。
不要用“上学就要吃苦头”等话来吓唬孩子，而是要说一些欣赏与鼓励的话。如：“你真的长大了”、“你越来越像小学生了”，这样会让孩子觉得上小学很光荣、很自豪。
