有很多校园暴力的受害者最后销声匿迹，他们不希望别人发现自己的存在，他们不希望回忆起那一段黑暗的历史，他们甚至希望自己可以忘记过去……第一百一十一条公安机关、人民检察院、人民法院应当与其他有关政府部门、人民团体、社会组织互相配合，对遭受性侵害或者暴力伤害的未成年被害人及其家庭实施必要的心理干预、经济救助、法律援助、转学安置等保护措施。
因此，我们更要强调专注力的重要性。当我们在一件事情上集中精力，也就有了“自我关照”的可能，有了“自我提升”的途径。真正的阅读、学习应该是建立在自主、有意识、沉下心的基础上，这种能力是任何技术手段都无给予的。它只存在于我们专注的灵魂和思想之中，需要我们集中精力去寻找、探索。
人生的理想是人生发展征途的梦想，是人生旅途中的指南针;确定了人生的理想，同学们的生活就会循序渐进、有条不紊;有了人生的梦想，同学们的学习就有了奋斗目标，就有了精神动力。人生的理想是一台发动机，它会促人奋进，努力学习;没有人生的梦想，就像一艘没有航标的轮船，在大海中航行就会迷失方向;也就像一只没有听觉的蝙蝠，它不能傲游太空。这以上充分体现了树立崇高理想、追逐梦想的重要性。
讲述了睡眠的重要性，和人脑各个时间段的学习效率，和各个时间段大脑最适合的学科。我记住的是睡前一小时是记忆的金时间，应该选一下资料背诵一下。
确保安全高效运行其重要性不言而喻。除了平时正常的运行，设备的维修保养。还要接受安全部门，技术部门的各种安全检测，如：储气井的改造、安全阀年检、气量输差检测、防雷检测、消防安全的检查、压力表的年检、气瓶充装许可证的办理、危险化学品经营许可证的更换办理等等。通过一年在加气站工作，深知一个加气站的建立到运行确实是一个相当艰难的过程。这是需要公司领导和员工的不懈努力才能达到的。想想这一切是来的多么的不易，我非常感谢公司能派我到加气站学习和工作。在领导们和同事们的悉心关心和指导下，通过自身的努力，在各方面取得的进步。
本以为我的人生就在这一眼望到头且自认为“安稳”的状态下度过余生，直到一次不理想的工作汇报，让我意识到会表达的重要性，经过沉重的打击，我下定决心要学习演讲，提升表达能力。也就是这一个决定，让我跟演讲结下了不解的因缘，现在一想，学习演讲一年多了，这里寄托着我的梦想，也积淀着我的持续坚持、努力拼搏和留下的汗水。
