被家暴者在受到家庭暴力后要学会正确取证，比如说：保留好家暴后施暴者写下的悔过书，遭受家庭暴力后的公安出警记录、告诫书、伤情鉴定意见书和由妇联、村（居）民委员会等组织的接访、调解记录，医院就诊病历、诊疗花费票据，施暴者实施家庭暴力的录音、录像及身体伤痕、打砸现场照片、录像等资料。如果有在场证人，可以申请证人出庭作证或提取证人证言。如果被家暴者担心再次遭受家庭暴力，可以向法院申请人身保护令。邹宜均父母是典型的大家长，不允许孩子的任何忤逆，在家里说一不二。尽管孩童时期她曾遭受父母的不待见，或者干脆是冷暴力，她的内心还是极度渴望父母的爱。为人孝顺的她特地选择了留在深圳，一来是可以时时关注父母的情况，二来也是想证明给父母看自己不比兄长差，以改变母亲对自己的态度。命中有时终须有，命中无时莫强求，她的那份对父母之爱的执着也终究是其苦难人生的推手。父母的态度并没有随着她考上大学而改变。心中苦闷的她无人可诉，所幸她少时曾看到过村子里的老人吃斋念佛，找到了自己心安之处。日常除了完成自己的学业，她做得最多的就是合法宣传佛学，让更多人了解佛学的奥义。
中国儿童龋齿率高达71%（如下图），而且现在孩子吃零食的量不断增长，糖类更是如此，儿童的口腔健康问题不容忽视。相比传统手动牙刷，牙医也更支持儿童使用电动牙刷。其实不管是电动牙刷还是手动牙刷，如果使用不当都会对牙齿造成损害。但电动牙刷的清洁力更强，可以更靠谱地预防蛀牙。对于孩子来说使用门槛更低，毕竟孩子的手部肌肉不灵活，使用电动牙刷省时省力，而且孩子更容易接受这种高科技产品，能养成准时刷牙的好习惯。
1.6.好习惯的培养与好品格的养成是早期教育中非智力因素培养的两个关键，决定了一个人未来发展的高度与人生规模。
2.现在有很多家长都希望自己的孩子能够比别人的孩子更加出色一些，自己这一方面也不例外。那么家长应该如何培养自己的孩子，写出一笔工整的好处呢？首先家长应该从小就培养孩子拥有练字的习惯，在孩子小的时候，家长可以多给他们购买几本字帖。
3.孩子可能会出现频繁夜醒的情况，要分析一下原因，是睡前没吃饱、吃太多、夜奶习惯？还是在发展大运动或者身体不舒服？还可能是睡眠环境问题，温湿度不合适、噪音大等等，找到原因，有针对性解决，就能让孩子好好睡觉。
4.所以家长应该在孩子六个月时开始断夜奶，不要养成孩子奶睡的习惯。这样家长和孩子的睡眠时间就有保障，同时家长要多注意孩子的口腔清洁，才能让孩子的牙龈长得更健康。
5.如果从小培养好习惯，我们一点都不痛苦的说话、生活、工作、与人相处，身体健康。相反，如果我们从小被惯成了很多的坏习惯，比如说拖延、懒惰、找借口、不敢承担、爱喝凉水，不会整理自己的家务，那这些孩子将来的生活，和工作会遇到太多的麻烦和困惑。而且我们还根本意识不到这些不是别人造成的，是自己的习惯给导致的。所以呢，你有没有发现，我们今天很多习惯，你从小给孩子灌输，他长大就是什么样子。
手工活动能够培养孩子的观察力、创造力、想象力。孩子会在手工的过程中逐渐养成细心观察周围事物的习惯，越来越精准地抓住事物的特征。孩子从模仿到创作的手工活动，正是创造力不断提升的过程。在观察现实事物与创造想象事物的过程中，丰富了孩子头脑中的联结，创意正是由此产生的。
让我惊喜的是，就这么一个小小的动作，不仅让我养成了早起的习惯，还顺便养成了看书的习惯，无论多不想读的书籍，和一群人一起读，总是会有不同的收获，比如我在晨读时和伙伴们一起读了《生命的意义》等，这让我不再惧怕读书了。同时，我觉得这个方很好。
在这次活动中，孩子们不仅仅快乐收获知识，更重要的是养成好习惯，学会独立，很多父母感慨孩子在泰学小学有不同的成长。
