“我的表姐比我大两岁，是研究生在读，我很羡慕，总是期望着有一天能和她一样优秀。”提起专升本的动力，刘萍激动地说。大一时，刘萍就树立了专升本的目标，三年时间里，她勤奋学习，无挂科记录，养成了热爱阅读的好习惯。神兽归笼后，有诸多的不适应，还有一些孩子习惯了冗长的假期后，面对突如其来的学习压力，却出现了很多身体和心理问题，很多开学后的事故新闻频出。
家长们可以尽量多陪陪孩子，旅游或者一起出去户外运动。周末的时候，带孩子去郊外游玩，亲近自然，用亲子活动替代电子产品。孩子也是希望的就是得到爸妈的关注与陪伴，当他们从亲子游戏中获得快乐和满足，就会减少玩游戏沉迷网络的行为。
很多孩子和家长要手机的借口往往是方便与家长联系，方便与同学联系，方便网上查阅资料方便……，也许孩子的初衷是好的，开始也是这样做的，但慢慢的你就会发现，孩子很难抵制手机中的各种诱惑，沉迷于其中而不能自拔，从而荒废了本应追求的学业！
在线上学习期间，家长要积极配合老师做好学生的心理健康教育工作。引导教育学生合理安排生活起居，指导学生科学安排作息时间，合理调整自身情绪，保证充足睡眠和营养均衡，防止沉迷网络、过度使用电子产品，有效保护视力，养成文明健康生活习惯。
游戏本来是人类休闲益智的一种方式，传统的电脑游戏不过是生活中游戏项目在电脑上的再现，比如、五子等，并未产生危害。但随着科技的发展和资本的介入，网络游戏不断发展，直至完全构建了虚拟世界，让很多人，特别是青少年沉迷于其中不能自拔。
大家都知道，我们国家的高等教育模式是有名的“严进宽出”，只要你能够考上大学，无论是休息时间，课业压力都比高三小太多！可以说有的大学生空闲时间多余上课时间，那么如何打发这些业余时间，每名大学生的做都是不同的。有的学生沉迷于科研，有的学生沉迷于读书，有的学生沉迷于学术，有的学生则沉迷于兼职不能自拔！但是在在大学里，有3种兼职是最不能做的，真的是太浪费时间！
