只是未成年人自控能力相对较弱，容易过度沉迷网络游戏，产生不能自拔的心理依赖，危害身心健康。有的未成年人长时间玩游戏打乱了正常的作息和饮食规律，有的未成年人长期低头玩手机小小年纪却患上了颈椎病，有的未成年人沉迷手游成绩一落千丈对学业造成很大影响。他们在网络游戏中获得短暂的存在感与满足感，却迷失了真实的自我。所以我们不仅要帮他们树立正确健康的游戏观，也要帮他们养成自我保护意识。现在的大人工作压力越来越大，有时候为了逃离现实世界的纷扰和焦虑，就会想在网上找一个清净，于是家长自己也会沉迷电子产品。
比如有的父母可能会问孩子，「你好些了吗？你还恐惧上学吗？」这些问题看似在关心孩子，其实是在给孩子传递焦虑：你赶快恢复正常吧！至少表现出有所好转，这样才能让我们全家人少些担心。
1.在妈妈充满抱怨的人生里，孩子就成了最大的牺牲品，他们长期吸收来妈妈的焦虑，坏脾气，怒气和负能量，焦虑感甚至会大于妈妈。
2.“睡眠令”发布的意义在于，解决孩子睡眠不足的情况，有利于改善学生体质差的情况，缓解焦虑等情况发生，有利于缓解学生在学习上的压力，然而有的家长却如坐针毡，这样一来，家长的上班时间和孩子的上学时间发生冲突，让孩子自己去学校，家长又不放心，先送孩子去学校，又担心自己上班迟到。
3.看完楼主的自白，小鱼君认为，如果在生活中，作为爸妈完全不焦虑，显然是不可能的，毕竟孩子的成长过程中，需要焦虑的地方实在是太多了——从孩子的身体健康，到TA的心理状态和未来发展……家长会焦虑，正是因为我们真的太希望孩子好。
4.“孩子不乐意住校，我也放心不下怎么办？”“孩子说跟不上节奏，不想学怎么办？”“和新同学也处不到一起，老是独来独往怎么办？”……开学刚两周，山西省儿童医院青少年心理卫生门诊接连接诊了不少“小升初”家长，对于孩子们在新学期遇到的种种问题，家长们显得非常困惑、焦虑。
5.面对孩子进入幼儿园上学，父母总是各种担心，各种舍不得…很多父母比孩子更紧张、更焦虑。在这一阶段，孩子从家庭进入幼儿园，由于环境有了很大的改变，所以又被称为“心理断乳期”。
家长和孩子都要学会主动适应新环境，避免排斥，更不要焦虑。要知道孩子们都是敏感的，你的情绪直接带动着孩子们的情绪。
所以，家长千万不要被孩子黑白颠倒的行为引起自己的焦虑、恐惧，看清楚问题的实质，不要盲目地干扰孩子，稳住自己的情绪，再稳定孩子的情绪，要允许和接纳，给孩子最大的安全感，更不要去提上学的事。
“有家长反映说，孩子会表达说不想上学，我觉得非常重要的一点是，要去界定这样的一个不想上学的表达，它仅仅是一个情绪的表达，还是一个求助的信号。如果他真的在学校的适应的过程中，或者学业的过程中，遇到了他没有办解决的困难，要引起关注，也许就需要寻求一些专业的帮助。”杨蓓蓓说。
