萍乡芦溪孩子戒掉网络沉迷学校

关于家庭教育中的“吃苦教育”，很多家长态度上重视，但是行动上却不得要领，不是过于粗暴就是过于懈怠，效果也是不尽人意，如何练习孩子吃苦让很多家长的困惑。在这样的情况下，二十中“主动出击”，发挥老师的专业作用，通过规范、科学的家访行动为学生、家长带去恰当的帮助和正确的家庭教育指导，来加强家校联系，构建更为和谐的家校关系、师生关系，让家庭教育与学校教育、社会教育紧密结合，协调一致，促进未成年人健康成长。

当今时代，孩子们过早地接触电子产品，让很多家长忽略了孩子沉迷网络的问题，直到孩子网络成瘾，厌学逃课，性格迥异情绪低落身体出现疾病时，家长们这才悔不当初。在递给孩子们电子设备的时候，可曾想过这些网瘾危害？

如今科技高速发展，手机、电脑、平板等电子产品成为我们生活中不可缺少的一部分，甚至有不少年轻人因为沉迷网络，无保证充足睡眠。对此，小外想说：“STOP！”保证充足睡眠，对身体内分泌有好处，可以让身体各项激素的分泌维持在正常水平，提高我们的免疫力。这样一来，就能有效将病避之门外啦！所以，我们要养成一个良好的作息规律，保证自己能有充足的睡眠。

沉迷在抖音，b站，小红书的海洋里不能自拔，对平台里各个赛道的头部账号如数家珍，并且有很强的copy再创新能力，善于发现头部账号的成长逻辑并且取其精华。

网络问题是青春期孩子不可缺少的一个话题。面对孩子沉迷于网络的现象，悦注中心的老师给家长们的建议是：“不含诱惑的深情，不带敌意的坚决”。家长们要言传身教，通过陪孩子阅读、一起运动等方式帮助孩子置换使用电子产品的时间。家长们还可以采用心理暗示，给手机设置“网络成瘾危害”的屏保，以减少孩子手机使用的时间。

关注孩子的人身安全和心理健康。请您帮助孩子做好学习、运动、家务、娱乐等方面的统筹安排。请您引导孩子科学使用电子产品、避免沉迷网络游戏；请您关注孩子的情绪变化，及时纾解负面情绪；请您注重孩子疫情防控、防火防水、防食物中、防交通事故等方面的意识培养、知识学习和自我防护能力的提升，全方位保障孩子们身心健康。