3.睡眠充足让眼睛休息好。睡眠充足也是预防近视的关键。教育部在“倡议”中倡导，家长应保证孩子充足睡眠时间，小学生10小时，初中生9小时，高中生8小时，帮助孩子养成良好的作息习惯。此次活动，旨在用阅读点亮少年儿童的生活，用阅读开启少年儿童的梦想，激发少年儿童的读书兴趣和学习热情，让他们从小养成热爱书籍、博览群书的良好习惯，让书香飘满童年。
2022年1月1日，《中华人民共和国家庭教育促进》正式施行，律规定未成年人的父母或者其他监护人应当针对不同年龄段未成年人的身心发展特点，开展家庭教育，“依带娃”的时代正式到来。
1.所以，父母应该站在更高的位置去看待双减后的家庭教育，利用课余的闲睱时间，多带孩子去户外开展体育、游玩活动，去博物馆、美术馆增加文化艺术的品味，各种离开书宅，走进自然的活动，让孩子远离了电脑、手机，对孩子的身心健康和视力都有非常好的促进作用。
2.教育孩子是一个系统工程，必须将社会、学校、家庭三方面的教育完美结合。缺少了家庭教育，孩子就很难走上成功之路。面对激烈竞争的社会，很多学生家长渴望孩子认真学习，健康成长，但是，由于缺乏科学的家庭教育方，很多家长遇到了“望子成龙心切、教子成才无方”的难题。我们学校多年来举办的家长学校成为学校和家庭沟通的桥梁和纽带，成为家长交流和学习的课堂，成为家长成长的平台。20xx学年我校的家长学校工作总结如下：
3.多数人这时候理性选择，必然是少生精养，把资源投入一个孩子身上去。这就与国家推行的二胎三胎策严重背道而驰！所以，降低家庭教育成本已迫在眉睫。
4.家庭教育存在于家庭生活中，具有早期性、感染性、连续性等特点，这些特点比社会教育和学校教育具有很大的优势。是其他教育无取代的，父母在家庭教育中扮演着最重要的角色，是任何人无取代的，时刻影响着孩子的思维发展，潜移默化着孩子的心灵成长。作为父母，要培养一名优秀的孩子，在家庭教育中就应当做到以下几个方面：
5.中国80%的孩子存在研学、青春叛逆、亲子关系等问题，但是却没有途径找到咨询，原因是家庭教育指导师稀缺。其三国家和府一直在增加家庭教育的指导力度。从家长学校到2019妇联正式成立家庭教育项目，国家重视，也是势在必行。目前，家庭指导师非常缺。
在家庭教育指导服务培训活动中，市妇联特邀请国家二级心理咨询师、山东省家庭教育宣讲团专家、菏泽市家庭教育与心理志愿服务队宣讲专家王作芳，国家二级心理咨询师、山东省家庭教育宣讲团专家、菏泽市家庭教育志愿服务队专家庞淑慧，中国妇女报山东记者站站长、《农家女》杂志副社长兼任山东女子学院客座教授、山东学院客座教授、山东省妇女理论研究会理事姚建，全国家庭教育指导师、有30年家庭教育和指导一线经验的高级教师、菏泽报业父母学院特聘讲师陶永起四位重量级专家现场授课，干货满满，无论是现场还是在直播间听课者都收获颇丰。
家长对孩子的学业有强烈的责任感和紧迫感，但中高考策尚未改变，家长们自己无能为力，无承担家庭教育责任重担。因此产生焦虑和不满！这在本质上是对孩子未来中高考的不确定性表示担忧，表面上是家长对老师将学生的学习教育辅导压力转移到自身而感到焦虑和不满，实质上是家长推卸或逃避本应该自己承担的家庭教育责任。这已经涉及到公民道德素养范畴问题，更是严肃的律责任问题。《家庭教育促进》规定，父母，监护人是实施家庭教育的主体。即父母，监护人有责任和义务履行对自己未成年人的监管权，包括家庭教育责任。因此，切实履行家庭教育职责，家长责无旁贷！
那么，今后拼的将是家庭教育，注意，这里说的家庭教育，不是哪个孩子的家长给孩子的辅导功课的能力强（学校的功课，现在都由全国各地的名师把课程免费搬到了网上，随便看随便学），而是在拼家长营造的家庭教育氛围和培养孩子优良习惯的能力。国家最近颁布的《家庭教育促进》明确的未成年人的家庭教育的义务主体是孩子的父母，看看，我们正式进入一个教育要拼爹拼妈的时代。
