漳州龙文封闭式管理叛逆孩子的学校

在日常生活中，可以多多鼓励孩子，这样一来可以训练孩子的胆量，在这个阶段学习口才是非常关键的，所以家长也要抓住孩子的语言能力，有许多家长在对孩子进行语言能力培养和训练时，往往缺乏计划性、目的性、系统性和持久性。家长中估计也会有彻夜打游戏的时候，推己及人，作为家长都不能彻底戒掉游戏、麻将等不良嗜好，作为学生，本应该以学习为主要目的，如果沾染上了玩游戏的恶习，那么肯定会导致自己的学习时间被压缩，甚至无心学习。

网上玩游戏容易近视，许多人都很喜爱网络，网络游戏让人情有独钟。有些人迷上游戏之后，生活没有了24小时的昼夜交替，沉迷于网络游戏，使眼睛不再昼夜平分。在此提醒大家要少上网玩游戏，否则你就会迷失自己，陷入网络游戏中不能自拔。

1.坚持科学锻炼，保证充足睡眠，增强机体免疫力。保持规律作息、均衡营养、健康心态。必要时合理、适度使用手机等电子产品，不沉迷网络。

2.西雅图儿童研究所儿童行为学家经过研究，发现了沉迷手机和电子产品的孩子大脑与普通孩子大脑的区别。请看这张对比图，感觉有些触目惊心——大脑就像萎缩了。

3.已经有大量科学研究证实：如果人们上床之前使用手机等电子产品，产生的褪黑素会减少，睡眠质量会非常糟糕，第二天感觉会更疲倦。对手机的沉迷会损害我们的健康。所以，如果你的孩子整天精神状态不好，迷迷煳煳的，多半是晚上睡眠不充足导致的。这样长久下去，不仅身体发育有问题，精神不好导致学习也会倒退。这是一连串的条件反射。

4.合理使用电子设备。除上课需要之外不使用电子产品，不沉迷手机及电脑游戏，不浏览不良信息，不在网上发布和转发不利于社会安全稳定的文章和言论。同时教育孩子增强自我保护意识，不将个人及他人信息上传，严防各种形式的网络诈骗，一起为孩子健康成长保驾护航。

5.现在世界变化得越来越快了，网络已经普及了人们的生活。很多年轻人都非常的迷恋网络，因为网络上时常都会发生一些新鲜的事情，让很多年轻人都目不暇接，沉迷其中不能自拔。李梅今年32岁，是一个单亲妈妈，早在两年之前，他和他的丈夫因为情感不和就离了婚。婚后她就直接带女儿回了老家，他想跟女儿回老家过一回安静的日子，可是卷突然发生了一件让他措手不及的事情，而这件事情也让他刻骨铭心，一辈子都忘不了。

到了大学里，学生缺乏了老师和家长的约束，以前不敢做的事情现在开始做了，并且逐渐放肆了。就拿电子产品来讲，上高中那会儿忙着考学，哪里有时间敢玩手机，而现在大学生通宵打游戏也很正常。而有的学生在大学里沉迷做兼职，经常性的旷课去做兼职。种种原因导致学生挂科，除了学习外，学生尽量不要沉迷在其他事情上。

习近平总书记曾说，“青少年要扣好人生的第一粒扣子”。青少年时期，这是每一个人价值观形成的重要时刻，尤其在当前移动互联网催生下的“短视频时代”，青少年群体容易沉迷于各类短视频平台，而不能自拔。而且，他们非常容易受到平台内容所隐含价值观的影响。

年轻人每天花在Facebook的时间正在呈下滑趋势，越来越多的年轻人沉迷于短视频不能自拔，也就是说年轻人的社交行为发生了改变。