课程设置：每单元由主讲老师+助教+多媒体课程为一个单元，心里指导课每月一次，暂时不对成人学员开设，心理指导主要提高学员学习信心，借助任课教师增强学员学习自主性，培养学员的自主学习能力，使之对学习产生兴趣，可以完成布置的学习计划，养成自主的学习习惯，从而达到个性化培训的目的。“如何减轻不必要的负担”与“如何提升教学质量”两个关键点可以合并研究，因为二者有着同样的目的——让学生的学习变得更加科学，更为有效。
小编是从第7代开始接触的《真·三国无双》系列，也是从这时开始知道什么是“割草”游戏，更是从这时知道了“敌羞，吾去脱她衣”......当时一上手就直接沉迷，天天专着于打人物传记和专属不能自拔，好像还逃课玩来着~记得当年最喜欢玩得好像是孙尚香？
1.蓝光本身不分好坏，因为LED光谱无比畸形，所以才要防。只有看电子屏幕时需要防蓝光，配镜时不要加“防蓝光”功能，时时刻刻防会伤眼。电子产品最近十年才出现“人均沉迷”的现象，元宇宙VR之类的高科技也在逐日普及，人们只顾着体验眼前的新奇，乐不思蜀，眼睛快死了也不管不顾。电子屏幕的蓝光伤眼程度超乎你的想象，只是你感受不到（人眼只有6%的视锥细胞可以感知蓝色）。防蓝光是非常有必要的，等你感觉到出问题的时候真就晚了。本文结论概要
2.教育双减策里提过这么一句话：引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，防止学生们沉迷网络。确实，现在很多学生都用平板、手机上网课、查资料，与网络的联系越来越密切。拿到手机和平板，就像是拿到了通往网络世界的大门，不少学生都会沉迷其中，刷短视频、玩游戏等等，过度的游戏会毁害中小学生的健康和观念。
3.一位心理学家的团队发现，3-5岁是孩子专注力的快速发展期。随着孩子的长大，大部分孩子的专注力都会越来越强，但是在高速发展的21世纪中电子产品泛滥，让很多孩子沉迷其中无自拔，越早提高孩子的专注力才能避免孩子在接下来的学习中败下阵来，3-5岁这个时期就显得至关重要。
4.中小学生最容易成为电子产品和网络，家长要负主要责任，家长应该从孩子小的时候就严格控制他们玩电子产品的时间，养成自律性就不会沉迷于此。
5.家长要和孩子一起诊断网络、电子产品使用情况。孩子究竟花了多少时间在网上？是在哪个时间段花的？具体又是花在了哪些内容上？孩子自己的感受如何？孩子对自己行为的评价如何？这些诊断，家长一定要和孩子一起来做。特别是对中小学生，应以孩子为主体，家长为辅助。一起诊断的过程，是孩子形成对此事的认识和价值判断的过程，也是形成动机、自愿采取行动的重要前提。诊断过后，家长要和孩子一起分析、制订计划、采取行动。分析所花时间是否合理，为什么会沉迷，起因是什么。
近日，中办、国办印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，要求引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，防止网络沉迷。游戏危害越来越得到社会的共识，常常用“精神鸦片”“电子品”指代。也许，是时候来一次新时代的“虎门销烟”了。
暑假期间，父母忙着上班，电子产品就成了许多孩子的玩伴！但与此同时，也出现了孩子沉迷于电子产品的现象。家长该如何正确看待孩子使用电子产品？
孩子们在网络世界里快乐徜徉、自由驰骋，汲取着无限的知识和乐趣。然而，美好的背后也带来诸多弊端。随着电子产品的普及，新鲜而有趣的事物不断地吸引着孩子们，造成一些小学生沉迷于网络世界，荒废学业，甚至引发一些社会问题。
