楼上邻居家有2个孩子，老大毛毛六年级，即将小升初，老二皮皮小学二年级。前些时候，老二皮皮的同学飞飞中午放学的时候来他们家玩，3个孩子闹了一个中午，习惯午睡的毛毛和皮皮，都没能睡午觉。这位家长带给我们的启示是，如果真要从头撸起，体育是最好的抓手。一至两项体育锻炼，至少可以实现这几样：早睡早起，按时完成任务，通过体能挑战形成习惯挑战的个性，养出孩子的精气神。
2.习惯是学习的一部分，养成一个好的习惯一个孩子自律的开始.很多时候不是孩子坚持不下来，而是问题出现在了我们成人身上。可以先从列清开始，成人做好榜样，引导孩子慢慢的开始学习。因此给孩子建构好的规则和习惯时候，家长要做好榜样。
培养孩子的好习惯能够让孩子终身受益，国哲学家培根就曾经说过：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。”养成良好的学习习惯有利于孩子建立稳定的学习规律。
肥胖并不是不治之症，治疗及时就没多大问题。所以家有小胖娃的家长，一定要引导孩子养成健康规律的生活习惯，鼓励孩子适当运动。另外家长也要做好榜样教育，带领孩子行动起来，积极干预治疗。返回搜狐，查看更多
孩子在成长过程中，很喜欢模仿大人的一些行为，家长对于这个过程，要进行正确的引导，家长也要以身作则，让孩子远离危险和坏习惯，健康成长。返回搜狐，查看更多
在家，孩子都有一种依赖父母的习惯，认为父母为自己做的任何事情都是应该的。在夏令营中，孩子们要靠自己的力量去完成所有事情，通过特色感恩课程，让孩子学会感恩，体谅父母，改善与父母的关系，体会父母的艰辛。
