家长们也应该以身作则，放下手机，拿起书本学习，这样陪伴孩子，会让孩子更有动力。每天都有固定的使用手机的时间，并且要在固定的时间收回手机，防止孩子沉迷这些电子产品。此前针对教育领域发布的“双减政策”中也有提及网络游戏。中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，要求引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪，帮助其养成良好学习生活习惯。
通过很多家长的反馈，孩子不说自己到底是因为什么原因产生厌学、叛逆、离家出走的行为，有些可能是沟通不够也有些孩子确实不知道或者是不能够很准确的表达自己。孩子叛逆、离家出走可以理解为孩子的心理功能出现问题表现的症状，说明孩子现在遇到了困难，需要专业的心理咨询师来帮助、疏导。
1.为了避免儿童在治疗过程中因原环境的影响而治疗效果不佳，机构/医生通常会为家长提供咨询服务，指导家长了解不同年龄段儿童厌学的原因，如何沟通，沟通进展等。很多例子表明，当孩子开始不上学时，家长想要尽快找到解决办的焦虑会让孩子退缩，甚至关闭可以沟通的门窗，导致家长无分析孩子拒绝上学的原因。
2.所以，很多厌学症难以解决的原因，就是经历了厌学思维，厌学情绪痛苦的孩子，出现到厌学行为的时候，其实已经在黑暗和痛苦当中徘徊了太久。而他们以为父母会给予他们光明，但走近才发现这些光明只是他们内心自己的想像。所以，他们唯一的做，还是继续回缩到自己的想像当中，用自己的想像来跟现实抵抗。但这些被动的行为，进一步加剧了外界，包括了老师，父母，甚至于亲戚对他们的指责。
3.很多时候家长都把问题看反了，不是因为孩子不主动家长才不停的催，而是家长不停的催导致的孩子不主动。另外学习量也是个问题，成年人上班八小时都嫌烦，你指望一孩子一天学24个小时?这不扯吗，再说了，玩也是孩子重要的学习方式和成长途径，对于身心健康都很重要，如果孩子玩的时间太少了，相应的心理需要得不到满足，也会导致孩子厌学之类的问题。总之先找出问题的根本原因才行
4.厌学并不是孩子厌学的根本原因。解决办是找出孩子厌学的原因：自身学习动力不强，不上进，自我放弃，家庭教育方式不当。
5.孩子沉迷手机，沉迷网络，家长首先要知道，这不仅仅只是孩子的问题，一定有家长（忽略管控）的原因、孩子自身（自控力差、学习压力等）的原因，甚至可能与学校师生都有关系，比如被老师批评、跟同学发生矛盾后厌学，逐渐沉迷手机网络......
由于疫情原因，每个孩子都经历了“史上最长假期”。长时间离开学校环境，而宅家期间学习计划又安排得过于松散，孩子一时找不到学习状态便重回回校，松弛的情绪尚未能得到调整，必然容易引发过度的心理焦虑和社交焦虑。巨大的心理压力，产生一时间的厌学情绪也是很正常的。
误率高：学习不主动等。长时间的厌学，会使学生把学习当成一个沉重的负担，从而造成很严重的后果，也会使家长非常苦恼。造成厌学的原因是多方面的，有主观的原因，也有客观的原因。同理心就是能站在对方的立场上思考问题。当孩子缺乏同理心的时候，他们就会认为父母的关心是在干涉他，想要控制他。因此，孩子会变得更加叛逆。如果父母知道青春期的孩子是自我意识不断发展的时期，那么父母也会更加的理解孩子，并且能够化解很多的矛盾。
每个孩子都有不同的原因，但都有可能以同样的症状呈现出来，就是厌学或者沉迷游戏，这些症状很有可能是孩子在用行为来唿唤“我被困住了，需要帮助”。
