让孩子学着自己动手，更重要的是培养他们自立自理的能力和习惯。了家长可以引导孩子提前准备好书包、文具、笔、水杯、红领巾、校服、鞋子等，这样既可以对开学保持一定的期待感、新鲜感，也可以缓解孩子对开学的焦虑和抵触情绪，避免开学当天丢三落四、手忙脚乱。泰勒·本-沙哈尔教授分享时特别强调了运动和学习的重要性，教授说他今天分享完就会去运动一会儿，这样让自己精力充沛，更快乐，这让我想到了【坚持星球】的HAIO运动，每天陪伴着星球会员运动好贴心！
孩子产生心理究其原因，无非是学校管理松散、教师理念落后、家长疏于管教、学生放任自流等等。作为家长，如果孩子厌学，那应该仔细分析孩子厌学的原因、表现，然后和孩子一起找到对策。这其中，怎么帮助孩子克服厌学心理是关键，也是根本。所以，家长要想更好的改善孩子的厌学心理，必须对厌学心理有必要的了解，并且对症下药、精准施策。
再有就是学生学习情感淡漠，缺乏兴趣。造成学生学习情感淡漠的原因是多方面的。比如学生课业负担过重，学生学习时间长，导致学生兴趣下降。教师教陈旧、师生情感不良。中小学生学科情感的产生，学生学习往往源于他们对学科教师的情感。一个老师德高望重，一个老师上课趣味性强，学生门就爱上他的课。相反，师生情感不良，学生对教师没有好感，他们自然就不喜欢这位老师，由此发生情感迁移，孩子们很可能就不喜欢这位老师所教授的学科了，学生长时间不喜欢某一学科的学习，很难说不产生厌学情绪。
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首先，孩子厌学的原因同自身有很大的关系。很多孩子学习目的不明确，不知道因何而学，导致学习态度恶劣，经常上课不认真听，课后作业自然就不会写。但为了完成任务，孩子便渐渐地学会了抄袭、欺骗，甚至违反校规校纪，和老师，家长对着干。
要改变孩子厌学的现状，首先要找出厌学的原因，然后才能给孩子正确的用药，使他们乐于学习。孩子厌学的主要原因如下：
