刚开始的一段时间，孩子不愿上学。上课时从不动笔，更别说完成家庭作业了，与同学不交流，一个人除了去厕所，就是呆坐在座位上。看到孩子的这种状态，我有空就和孩子交谈、沟通，和他做朋友，了解他的思想。经过多次了解，孩子始终都认为：“上学是父母逼迫自己的，上学没用，自己将来想当厨师。”说实在的，对于孩子的这种情况，我感到痛心。我在想，只要孩子在我们班，我将尽最大的努力去拯救孩子，让他和其他同龄人一样的状态。另一方面，孩子回校上学，必定需要一个适应过程，几乎不可能是几个月不上学，第二天想通了，便乖乖地每天顺利回校，必定需要一个波折的过程，几周甚至一两月都断断续续上学。
比如，有的孩子会突然告诉父母，“我不想上学了”。父母一听就炸了，“你怎么能不想上学了呢?那你想干什么?以后没文化你怎么活啊，你都养不活自己，我们还怎么指望你啊?”
1.不焦虑的妈妈，会把握住这个宝贵的契机，和孩子展开讨论，关于她对自我的认知，对自己未来人生的规划，通过启发提问、倾听、共情、分享等逐渐协助孩子确定他的人生志向。
2.2、与孩子建立良好的关系。家长越是责备孩子，孩子就会越觉得自己没人爱，越反抗，越会利用自伤自残的行为抒发焦虑的情绪。
3.孩子的认知能力有限，有时候分不清想象和现实，尤其是在小学生当中，出现较多。孩子自身的情绪调节能力较弱，部分孩子不愿意去学校，甚至想到去学校就要哭，有开学焦虑。
4.开学初期是焦虑的爆发期，随堂练习、作业检查、学生状态等，每一项内容都有可能引发家长的焦虑。认为自己的孩子在一个假期之后，和“别人家的孩子”之间的距离越拉越大，只有从新学期的第一天起，就奋起直追，才能缩短之间的距离。这就导致“家长的焦急期望”与“学生的不舍假期”产生了心态上的冲突，矛盾就爆发了。所以，如果孩子已出现开学综合征的症状，家长不妨先冷静思考一下自己是否焦虑了。
5.他说，在教育经济学上有很多相关的研究，并得到了一致性的结论。我们多数人观察会发现：觉得班里年龄最小的孩子学习成绩最好，其实我们的这种直觉是错误的，他们成绩好根本不是因为他们上学早，而是因为他们非常聪明。在同样聪明的前提下，孩子入学越晚越有优势。
数据显示，至少有50%的家长不知道用什么方教育孩子，多数父母存在不同程度的养育焦虑。（来源：全国妇联家庭教育状况调查）
越来越多地看到孩子拒绝上学的信息，往往以为孩子对学习态度有问题，或学校有什么状况，迫切希望孩子离开家去学校，寻求心理咨询的目标也是如此。这时，分离焦虑这个重要的因素可能被忽略了，越用力拉孩子上学，孩子越害怕。
但是我们的娃就不同了，我们会陪孩子玩玩具，会陪孩子锻炼，会陪孩子读书，这样算下来，孩子看动画片的时间就少了。对了，我还会给孩子放自然界的纪录片看，他也看的津津有味。我同学两岁的娃娃已经热衷于看篮了，因为他超爱打篮球。网络上还有个一岁的娃娃滑雪上了冬奥会开幕式火出圈。现在孩子的世界很大，不像我们只有电视机。未来上学，还挺有可能辅导孩子家庭作业？我看网上很多家长都辅导，并气出心梗？。。。有时候孩子爷爷姥爷带他，我一回家就看到他正在沉浸在动画片的世界里，其实我也挺满足的，毕竟没有给孩子玩手机，现在孩子们沉浸于手机的太多了。
