商丘柘城孩子沉迷网吧教育基地

暑假期间，有不少家长为孩子沉迷电子产品的行为而头疼。尤其是对于青春期的孩子而言，说多了不行，说少了又不管用，讲道理又嫌烦……为什么孩子会沉浸在网络世界中不能自拔？家长又应该从哪些角度出发智慧地帮助孩子回到现实生活中？居家学习这段时间，高频率地使用电子产品，学习的同时也存在不当使用的情况，聊天，看视频，玩游戏等情况，孩子容易渐渐沉迷于电子产品，严重影响学习和身心健康。作为家长要多关注孩子电子产品使用情况，控制其单独使用，在课余给予适度的自由使用的时间。

今天父母陪伴写作业很焦虑，这个焦虑，主要是来自家长自身的焦虑，以及父母在现代社会里不确定性的焦虑，跟孩子的表现其实没有那么紧密的相关。

1.我在咨询中，也深切感受到，孩子的问题虽然五花八门，但这些问题背后，往往有类似的家庭配置——焦虑的母亲，缺席的父亲，有问题的孩子。

2.5、住读生的饮食，有一个适应的过程，学校会在保证安全和营养的前提下，让孩子吃饱、吃好。建议家长在孩子上学之前携带水果和牛奶，尽量少带零食。

3.发现了没有？孩子是无辜的。孩子上学前没有得到应有的启蒙教育，不是孩子的错，责任在家长身上。如果家长们有这个觉悟，那就能减少对孩子的不满和失望。

4.不过，能将孩子厌学和心理问题关联上的家长，已算是难得。对抑郁症没有认知的父母，面对不愿上学的孩子，可能会变本加厉地斥责、批评，反而雪上加霜。

5.我不得不说，很多家长把学生送去补习班，只是为了减轻他们的过度焦虑，因为他们喜欢比较，当他们听到同事说他们的孩子很优秀时，他们会感到非常焦虑和不安。为了缓解自己的焦虑，这样的父母会争先恐后地给孩子报名参加课程，同时也要弥补失去的时间，无论孩子接不接受，结果都不会有所改变。

因为孩子从小到大都是我带，即使三岁了还整天跟妈妈撒娇，黏人。我们担心孩子在入园期间会迎来分离焦虑的高潮期，为此我们做了以下准备，以供参考。

此外，家长要做一个积极倾听者，真正听到孩子内心的声音。比如孩子说睡不着觉，家长可以给他合理的回应，告诉他：“我能感受到你的焦虑，我能够从你的表情、你的姿势，感受到你的紧张，在这种时候，大多数人都紧张，那我们来看看用什么方式可以缓解紧张呢?”这是可以帮到孩子的方式。而不是敷衍了事地对孩子说：“有什么好紧张的啊，紧张有什么用啊，你就告诉自己不用紧张!”这样不仅不宜于缓解孩子的紧张，反而加重了他的焦虑情绪。

家长的苦心是可以理解的，但孩子有自己的安排和学习任务，如果家长还过多地布置额外的任务，很容易打乱孩子的学习节奏，增加孩子的压力和焦虑。