科技通报衢州常山咋办

科技的发展给我们的生活带来了不少便利与乐趣，但由于孩子玩心大，部分家长又不加以控制，放任孩子沉迷于电子产品，加上疫情影响，学生使用电子设备上网课的频率增加，视力也急剧下降。孩子缺乏自我约束能力，也没有判别是非对错的能力，玩起来就没有节制，非常容易上瘾。如何应对孩子对电子产品的沉迷，成为很多家长的痛难点。本期我们邀请到心理咨询师李霞，就家长们关心的问题进行解答。

如果孩子对上学感到害怕或焦虑，一定要确保老师能给到孩子温暖的关注和额外的爱。不要在门口徘徊太久，也不要偷偷熘走。回避分离的感受，并不能让这种感受消失。父母和孩子说“再见”之后放学又回来接他，有助于孩子相信分离是可控的。

1.千万不要用“上学就要吃苦头”来吓唬孩子，而是要说一些欣赏与鼓励的话，比如:“你真的长大了”“你越来越像小学生了”这样会让孩子觉得上小学很光荣、很自豪。

2.孩子在入园前，如果已经掌握了自己吃饭、穿脱衣物、如厕等能力，那么在进入幼儿园以后就能够更快地适应新环境，这样自身的焦虑也会降低。

3.孩子自己因为学习上有困扰（包括题目不会做、考试没有考好、成绩垫底等）而产生焦虑，把这个焦虑传递给父母，父母就应该化解和包容孩子的焦虑，做孩子焦虑的承接者，就像南俪和夏君山夫妇那样。

4.最后一步就是最重要的如何应对分离焦虑症！相信很多妈妈都感受过，不管是断奶的时候，还是离开家里去上班的时候，孩子对妈妈的依恋是超级大的！当然也有妈妈对孩子的依恋！所以这里我觉得分离焦虑症是彼此的，大人其实也很焦虑呢！

5.孩子即将上小学，有些父母比孩子更焦虑，这是因为对孩子学习教育投入过多的关注和重视。但父母过分焦虑也会影响孩子入学心情，阻碍孩子成长。家长要学会与焦虑共处，将焦虑化为学习动力，让自己成为学习型父母，更科学地陪伴孩子成长，给予孩子支持和信任，让孩子拥有更精彩的人生。

对于被裹挟进内卷化竞争的高度焦虑的父母，其实也不意味着你把全副精力都放在孩子身上就好，因为这样你的焦虑、你的压力统统都传递到了孩子身上，整个家庭就会形成一个焦虑的漩涡。扛着这么多的焦虑和压力，即使不被压垮，孩子也很难发挥出正常水平，往往得不偿失。

2、居住证的准备：家长如果有意向要让自己的孩子在杭州上学，那么，抵达杭州之后便要开始这着手办理居住证，因为积分入学的时候，需要具有居住证，并且有居住在当地半年以上。

孩子母亲讲述:孩子在聊城上学，放假回这儿来了，从9月1号开学就一直闹。夫妻俩没想到把孩子塞到后备箱会被误会成犯罪，民警对孩子家长的做进行了批评教育。