三，放下家长自己对孩子能否上学的焦虑，与孩子一起面对ta的困难，一起度过。上学这件事不是不重要，只是对于当下的孩子来讲不是最重要。造成这一现象的原因之一，是孩子长大之后不论自己处事能力如何，都不愿给父母增添烦恼和负担，同时孩子们对自己解决问题的能力也的确没有底气。
当前，我国大多数是1+2+2或是2+2+2的家庭结构，孩子无疑是每个家庭中最为受宠的一员，父母努力为孩子创造一个优越的生活条件，让孩子逐渐对外面的世界失去了探索的兴趣，课余时间沉迷于电子产品，缺乏适当的户外运动。加上家中老人的过度保护，限制了孩子的正常运动，使孩子缺少必要的体育锻炼。当前，中国青少年最缺乏的就是体育锻炼。
1.其实游戏害人的论调，已经是一个老生常谈的话题，腾讯也因为游戏上了无数次热搜，在让未成年人沉迷的问题上，游戏厂商当然有一部分责任，但是一些家长同样也有责任，在这个时代，未成年人更加容易接触到手机，一旦家长监管放松，或者是部分家长任其发展，让孩子过早地接触游戏和电子产品，同样也会增加孩子沉迷游戏的概率，在防止沉迷游戏方面，需要家长，企业和社会的共同努力，仅靠一个防沉迷系统肯定是不行的。
2.孩子过度沉迷电子产品，缺少朋友，无现实社交。孩子作息时间混乱，无做事计划观念。孩子不爱运动，免疫力低下，抗病风险弱。孩子或暴饮暴食，不注意自我形象。孩子乱发脾气，无聊而缺乏爱好。
3.今年暑假，对很多家长来说都有些忐忑，而这份忐忑又跟往年有很大不同。对很多双职工家庭来说，暑期如何照顾孩子的确是一个大问题。一方面，由于疫情影响，很多孩子今年暑假都放弃了前往外地旅游或者到爷爷奶奶（外公外婆）家过暑假的计划；另一方面，因为“双减”策原因，很多正在上小学或初中的孩子都不能在暑假参加补课，这时如果将两个孩子都丢给家中老人，怕是照顾不过来，即便勉强应付，孩子暑期长时间在家沉迷电子产品该怎么办？这确实让家长们犯了愁。“双减”之下，很多培训班都不再提供学科类补课，那如何让自己的孩子在暑期既不荒废时间，又能得到提升，这是很多家长都在考虑的问题。
4.制定电子产品使用规则，明确孩子使用手机等电子产品的时段、时长和内容等，并要求认真遵守，防止孩子沉迷网络。切不可将玩电子产品等方式作为孩子认真上网课的奖励。
5.信息化时代的确为人们带来更便利、更多元的生活方式，但不可忽视的是随之而来的威胁。在这个时代，人们过于依赖科技和电子产品已经造成一定程度的负面影响，独立思考能力的丧失、过度沉迷电子产品带来的身心上的损伤等问题都依然很突出。
现在的大人工作压力越来越大，有时候为了逃离现实世界的纷扰和焦虑，就会想在网上找一个清净，于是家长自己也会沉迷电子产品。
所以，沉迷于电子产品，跟其他严重的心理行为问题一样，在根本上，其实是深层心理需求没有能得到满足的结果，尤其是在家庭当中没有办获得相应的心理营养的结果。当然，我们把这些特点总结出来，绝不是为了归咎于父母，而是希望能够帮助大家更清晰地了解孩子所处的状况，以便有针对性地调整和改变，达到事半功倍的良好效果。时代在变，作为家长要跟上时代的步伐，不断更新我们的教育方。我们都特别希望孩子去好好学习，作为家长我们也需要与时俱进地去学习，和网络或者游戏去PK，做那个能够了解孩子、吸引孩子和满足孩子心理需求的赢家。
滥用奖惩：现在的家长很多时候不知道该怎么教育孩子，为了让孩子完成某件事情，比如刷题，只能用奖励和惩罚的方恩威并施。做完了题目就可以玩一会手机，如此反复，形成了一个非常不好的习惯。当孩子一放假，他知道自己可以很长一段时间不用做题、不用学习，便肆无忌惮地沉迷在电子产品中了。因为在他的生活中电子产品就是最大的奖励，最能激发多巴胺分泌，让他感到兴奋和快乐的事物。千万不要轻视长期习惯对一个人的影响！
