一个好习惯可以让孩子受益终身。家长在孩子形成良好的学习习惯或行为习惯时，要及时对孩子的良好习惯进行夸奖强化，鼓励孩子将好习惯保持下去。如何让孩子长得更高？丁红霞建议：一是平衡膳食，多让孩子吃鸡蛋、鱼、豆制品和水果，多喝牛奶，少吃高糖、高能量食物，保持正常体重。二是要多运动，可以多让孩子做跳绳、篮球、游泳等运动，促进生长激素分泌。三是养成良好的作息习惯，早睡早起，小学生晚上最好9点之前睡觉，深睡眠有利于生长激素的分泌。四是保持良好的心情，精神压抑可抑制生长激素分泌，家长要为孩子营造一个平和的环境，让孩子愉快地成长。
在我们身边，越来越多的孩子，沉迷于手机游戏、小视频，甚至沉浸在社交网络里不可自拔，尤其是寒假放假在家，电子产品就成了孩子假期的“伙伴”。但是往往沉迷电子产品的孩子，开学后也很难把注意力从电子产品转移到学习上来，所以假期里一定要管控好电子产品。
当初国家成立机构的初衷是正确的，目的就是为了筹集公益资金，但是后来被很多抱有侥幸心理的彩民给两块钱玩坏了。买一注的虽然价格不高，但是每天沉迷在其中不能自拔，长此以往也会渐渐败家，失去生活的斗志。一些彩民坚信福利对每一个人都是公平公正的，但是他们忽略了人为的干预，他们并不知道行业背后的利益链也是很复杂的，既然是人创造出来的东西，怎么可能没有人为干预的因素呢？所以想要通过买致富，是一种扭曲的价值观，还不如踏踏实实学习工作来获取财富。
不知道大家有没有注意到一则新闻。一个初中生长期玩网络游戏，他总是把游戏中的环境当成现实生活世界。其实人长期沉迷于这种虚幻的环境会改变人的思维习惯，一个孩子会有人际交往障碍。所以家长尽量不要让孩子接触手机、电脑等电子产品。为了孩子的健康，父母可以带孩子出去。
近日一篇讨伐游戏檄文，让整个游戏行业虎躯一动，瞬间千亿市值樯橹灰飞烟灭，电子鸦片的帽子一带，瞬间招来全网讨伐。电子鸦片给游戏，其实有点牵强，应该给抖音和快手之类，因为短视频行业才是把所谓的“沉迷算”应用到淋漓尽致，尽能让成年人也沉醉其中，不能自拔，一刷刷到后半夜——
手机虽然好处很多。但对孩子来说，却是一个致命的诱惑，孩子本身年龄较小，自控能力有限。面对一个这么好玩的电子产品，难免会抵制不住诱惑，沉迷于手机无自拔。
